Tot ce ati mancat azi 7-151

ieri: 2 cani de lapte, una cu biscuiti, una fara (dimineata)
un sandwich cu pateu si salam, 3 bucatele de branza cu salata de castraveti si rosii, ciorba de legume (pranz)
10 biscuiti cu gem, un castron cu lapte de pasare, 3 felii de paine prajita cu unt + o cana de ceai (asta in intervalul 5-9 seara)

azi: dimineata si pranz - la fel ca ieri
intervalul 5-8: 3 sandwichuri cu unt si sunca de praga   si un castron cu budinca

daca as putea macar o luna sa mananc asa poate as avea sanse sa pun acele cateva kg atat de dorite

_Summer_ a scris:

- ciorbita, ardei iute si 2 felii de paine 400
- cola 100
- o felie de paine cu ciuperci cu maioneza 250

limo 150
aperitiv 250
gustare 150
felu I 300
bere 200

1800

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2010-08-13 00:36:45)

cafea cu lapte
o felie de sunca de pui cu o bucata de cas si un ardei gras

ieri: in cele 10 ore petrecute doar pe drumuri:
o portie mica de cartofi Mc + cafea pe la 11
o portie mare de cartofi Mc pe la 17 si foarte multa apa intre orele 11 si 22 pana am ajuns acasa.

Ultima oara a fost editat de addicted (2010-08-13 15:35:46)

cafea,o banana

Well..2 portii uriase de paste cu sos bolognese 
  1 yoplait
  1 pahar de cola cu gheata si lamaie . Cam atat..deocamdata  .

ou fiert
salata din: doua rosii, un castravete, 2 bucatele de telemea light
baton cu cascaval

Emilya a scris:

Emilya a scris:

cafea cu lapte
o felie de sunca de pui cu o bucata de cas si un ardei gras

2 mere acre
salata din o rosie mai mare, un ardei gras, sunca de pui, cas, ulei

2 piersici

un iaurt grecesc - 200 calorii
o saratea - 15 calorii
pepene - 100 calorii