Tot ce ati mancat azi 7-152

addicted a scris:

ou fiert
salata din: doua rosii, un castravete, 2 bucatele de telemea light
baton cu cascaval

biscuiti simpli petit beure
o inghetata
o felie de paine graham cu pate
doua nectarine si cam atat

Ultima oara a fost editat de addicted (2010-08-14 10:14:48)

lapte+ 3 biscuiti
un carnacior la gratr
i mititel
o inghetata

AyraBlack a scris:

un iaurt grecesc - 200 calorii
o saratea - 15 calorii
pepene - 100 calorii

2 oua - 100 calorii
cateva mini napolitane - 80 calorii
pahar pepsi - 50 calorii

Total: 545 calorii

1 mar - 100

3 in 1
doua oua fierte

cafea cu un croissant
niste seminte
3 feliute de paine cu fasole batuta
pepene
o inghetata

Ultima oara a fost editat de Emilya (2010-08-14 11:53:37)

Emilya a scris:

cafea cu un croissant
niste seminte
3 feliute de paine cu fasole batuta
pepene
o inghetata

ai idee cam cate calorii sa aiba fasolea batuta? ma refer asa, o lingura sa zic si fara prajeala aceea.

prajeala ii zic eu chestiei aceea care se pune deasupra-ceapa prajita cu ulei si..ce mai are. ma interesau caloriile dc as face eu cu o lingurita de ulei in ea si usturoi.
te mai intrebasem de frappe..dc il faci tu acasa. cum ilfaci, ce pui/nu pui in el. (tocmai am citit ca un frape poate ajunge si la 500 de calorii)

ms mult

sonia30 a scris:

sonia30 a scris:

cafea

3 prune

un ou ochi,cateva masline,o felie de pepene verde,tarta cu pere