Tot ce ati mancat azi 7-2

You_and_Me a scris:

un 3 in 1

o portie de varza calita cu carnita de porc

akisandra a scris:

un iaurt vitalinea satisfaction 0% 80 kcal

8 felii painita tostada integrala 280
50 g fuet 210
philadelphia 50
1 prunaaa maree 100
total :720 

Coffe 100
Ciorbita de fasole cu costita, ceapa, 2 felii de paine 550

650

Emilya a scris:

cereale cu lapte 340

salau fiert cu hrean 210
Un mar 120
Total 670

am fost pe drumuri azi si n-am avut timp sa mananc

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

o felie de pasca cu cioco-250
cafea cu lapte-50
300

un ou fiert-80
o rosie-20
2 felii de sunca de pui-50
o felie mica de branza-50
500

o  felie mica de cozo-200
700

Tei a scris:

Gustare: o gura cioco rom 50
Gustare: mar 75, 1 crenwusti mic piept pui 83 =158
Pranz: salata(rosii 35, ceapa verde 8, branza feta 53, parizer piept pui 133, 2 oua fierte 164, castraveti 39, salata verde 17) =657
2 bucatele paine neagra, facuta in casa=770
Gustare:mar=870

250 grame branza vaci dietetica si 25 grame fulgi ovaz 219= 1089
Cina: cereale integrale de grau si ovaz cu iaurt si miere=1500/1600.

Ultima oara a fost editat de Tei (2010-05-16 20:01:54)

dely a scris:

dely a scris:

dely a scris:

cafea
un strudel cu mere

iaurt

branza de oaie

cartofi la cuptor cu gratar de porc si salata de rosii
cafea

maryahs a scris:

maryahs a scris:

o felie mare de paine cu sunca si cascaval
o inghetata
4 biscuiti cu cereale

un bol de capsuni

o pulpa jumate de pui la cuptor(doar partea superioara) cu telemea
o felie de cascaval pane

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

o felie de pasca cu cioco-250
cafea cu lapte-50
300

un ou fiert-80
o rosie-20
2 felii de sunca de pui-50
o felie mica de branza-50
500

o  felie mica de cozo-200
700

branza slaba de vaci cu putin iaurt slab si 1 wasa-250
950