Tot ce ati mancat azi 7-24

akisandra a scris:

akisandra a scris:

cereale cu lapte - 141

+
salata din:
100 g salata 4 anotimpuri 20kcal
200 g rosi 36kcal
78 g ventresca de peste 144 kcal
30 g de sos de iaurt pt salata 79 kcal

+30 g paine 80 kcal
total:500

+ un iaurt 137 kcal
+25 cereale 96
total:733

onyca a scris:

de azi revin si eu

o felie de salamior cu o felie paine
un ness

un mar
o portie ciorba
un mar
popcorn
si ceai verde

maryahs a scris:

2 felii de paine prajita cu telemea
2 covrigi
arahide in ciocolata

un mar
2 bucati de rulada cu branza

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

activia+tarate+fulgi de ovaz
o salata greceasca

un baton de paine (cam dulce  ) cu mac+unt light si 2 felii de muschi file
doua fasii de pui shanghai cu jumatate de rosie si o bucata de lipie

2 felii de paine prajita cu philadelphia light
putina carne de pui la gratar cu 2 ridichi
o banana si cativa struguri
un salam de biscuiti de 90 gr

cereale cu o bucatica de unt acolo + ceai de fenicul

fulgi de porumb si niste sandwich-uri

activia+tarate+fulgi de ovaz
o banana
salata orientala cu o fasie de pui shanghai
salata greceasca

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-05-26 14:02:42)

mini rondele de orez-200
banana mica-60
3in1-70
330

Ultima oara a fost editat de _yohana_ (2010-05-26 11:51:33)

Loveable a scris:

mar - 70
lapte cu cereale - 350

latte machiatto Mc cu 1 plic zaharina - 120
banana - 100
(640)

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-26 12:21:36)