Tot ce ati mancat azi 7-49

pai ma gandesc ca daca 2 oua au 150 kcal, si o lingurita de ulei are 50, cred ca e mai mult de 1 lingurita de ulei acolo...

Eu nu prea calculez uleiu ca si calorie Nush dc mi-e greu sa-l percep ca si cum ar contine calorii si el saracu contine...si inca cate

Emilya a scris:

Emilya a scris:

lapte cu cereale 301
Mar 80

Supa de legume 50
Pangasius cu legume 308

Mar 80
Total 819

Emilya a scris:

Emilya a scris:

Emilya a scris:

lapte cu cereale 301
Mar 80

Supa de legume 50
Pangasius cu legume 308

Mar 80

salata 234
Total 1063

maryahs a scris:

2 felii de paine de secara prajite cu sunca si telemea
un mar
2 bucati de placinta cu rabarbar
ciorba de salata cu o felie de paine de secara

Ce este rabarbarul ? am dat acum un search : o planta care seamana cu o buruiana, se gaseste in Ardeal.Alte detalii ?

Loveable a scris:

ioi sum, mi-ai facut pofta de praji/chec.
si trist e ca am facut de mama, cu oua de casa

Da, buna praji cu muuulte visine

AwesomeAngel a scris:

AwesomeAngel a scris:

6:00 - cafea
7:00 - un snitel din piept de pui, un ardei gras
11:30 - o felie de chec cu migdale si stafide

13:00 - 3 pumni de corcoduse verzi

17:00 - o felie de paine cu icre
19:00 -  o farfurie de ciorba de zarzavat cu mamaliga

deeadeea21 a scris:

3 felii pizza
un iaurt activia cu cereale

ciorba de salata cu smantana si o felie de paine

_Summer_ a scris:

_Summer_ a scris:

Masa 1: - 2 oua- ochi (200)
(650)    - 2 felii de paine si o salata de rosii (200)
            - o banana (150)
            - coffe (100)

Masa 2: - prajitura cu visine (350)
(900)     - o cana de lapte de casa (150)
            - 100 g de jeleuri (300)
            - 300 ml limo (100)

Masa 3: - caise (50)
(350)    - biscuiti (200)
            - 300 ml limo (100)

1900 

las-o ca face greva foamei ca sa ii faca mama ei pangasius