Tot ce ati mancat azi 7-55

akisandra a scris:

cafea -50
cornulete -231
paraguaya - 50

- muschi de porc la cuptor cu legume  400 kcal
1 pruma 20
paine - 100 kcal
total :801

ioana_4 a scris:

activia+tarate+fulgi de ovaz
o mini prajitura casei cu mere de la alka
omleta(2 oua, mushi file si telemea) cu o felie de paine si o rosie
un bounty

o felie de paine, putina telemea, 2 felii muschi file+castravete
2 pachetele de biscuiti milka
struguri

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-06-09 21:24:30)

Loveable a scris:

cafea - 60

lapte cu cereale - 250

nu pot sa mananc pe caldura asta nu ca m-as supara, dar zic..

1 pulpa de pui la cuptor cu cartofi prajiti si mujdei
1 ciocolata

dely a scris:

dely a scris:

cafea
2 felii paine cu telemea si rosii
o banana

cartofi frantuzesti

cirese
2 felii paine cu muschi file si salata verde

_yohana_ a scris:

sunca de pui,o felie de branza topita light,o rosie-110
o cana de lapte-100

carne de vita fiarta-200
cafea cu lapte-50
bomboane-100
mar-100
inghetata-167
727

Loveable a scris:

Loveable a scris:

cafea - 60

lapte cu cereale - 250

salata - 250

akisandra a scris:

akisandra a scris:

cafea -50
cornulete -231
paraguaya - 50

- muschi de porc la cuptor cu legume  400 kcal
1 pruma 20
paine - 100 kcal
total :801

+ orez cu rosii si o wasa 300
1100 

pink_butterfly a scris:

2 covrigi
ciuperci sote
salata de rosii cu branza rasa pe deasupra
4 felii de chec

2 oua ochiuri
jumatate de minibagheta
o felie de branza topita sau ce naiba aia de la Hochland
2 chestii prajite (nu stiu cum se numesc in romana) umplute cu creveti
1 pahar de Sprite
am exagerat rau...stiam ca eu cand o sa scap o sa scap rau de tot!! acum cred ca am pus la loc tot ce dadusem jos

carmen_21 a scris:

carmen_21 a scris:

Dimineata:
o felie de paine cu unt si gem 200
o felie de paine cu icre 150
nes cu lapte 50
Pranz:
mazare cu un copanel+2 felii de paine 400
o felie de branza si un castravete 100

Intre mese:
cateva lingurite de dulceata de capsuni 100
o felie de paine cu icre, o felie de parizer 200
Seara:
2 bucati mici de placinta cu branza dulce 200

Fa tu calculu caloriile sunt aproximative pentru ca nu stiu exact cantitatea dar cam pe acolo e +100/ -100