Vreau sa slabesc- 9-139

camysh a scris:

Chamomile a scris:

Fetelor, voi in general ce parere aveti despre pastilele de slabit?

o parere foarte proasta

Mda, si eu... Ce am observat insa: Eu fac sport de imi iese limba de un cot dupa aerobic &co, mananc restrictiv, nu beau nimic acidulat si cu zahar. Colega mea mananca cel putin o data pe saptamana o shaorma xxl, e dependenta de Cola, Si nu renunta la portia zilnica de ceva dulce Ia o pastila chinezeasca de slabit si... evident, slabeste mai repede ca mine!

si ce e si mai evident k dupa ce o sa stopeze tratamentul o sa se faca o mica vacuta daca mananca in acelasi ritm. Chamo metodele de slabit sunt multe, de la a manca un bob de orez pe zi pana la a inghiti o tenie, acum nu inseamna ca si toate aceste metode sunt si bune sau demne de admiratie.

gandeste-te in  primul rand ca tu, fata de prietena ta, duci o viata mult mai sanatoasa

depinde de cat mananci de obicei big ai putea sa iti calculezi asa de curiozitate o zi si sa vezi cam cat mananci, daca mananci peste necesatul tau zilnic te poti ingrasa. Dar dupa parerea mea nu e cazul mai ales daca spui ca ai grija la CE mananci.
Acum vin si eu cu o intrebare: Sportul poate duce la crestere pe cantar? Sa va povestesc ce-am facut: eu ma cantaresc in fiecare dmineata in principiu da nu-mi bat capul daca vad variatii mici, insa: Sambata dimineata aveam 72.2, sambata ziua am fost la o aniversare si am mancat niste chestii interzise, am ajuns la un 1900 de calori cred, sambata dupa amaiaza am facut sport, dublu fata de obicei, 90 de minute de cardio si 30 de exerciti la salteluta, duminica dimineata aveam 72.8 pe cantar Am pus pe seama mancarii din stomac. Duminica iar am gustat niste porcarii dulci iar duminica dupa amiaza am facut sport tot asa 2 ore, luni dimineata aveam 73. Luni dupa amiaza iar sport, mancat de dieta fara abateri, redus chiar si cantitatea de carbo, marti dimineata 73.4. Prin urmare nu inteleg ce se intampla. La corp nu se vede, se simt muschii contractati dar atat. Deci de la ce cresterea asta? Nu ma intereseaza pana la urma cat arata cantarul da imi sta pe creier
A si inca ceva: ce e bine sa mananc dupa sport ca sa slabesc? Stiu ca a zis heim la un mom dat dar nu mai gasesc postul

m-am cantarit azi dimineata 73.2

azi dimineata 72.4 nu mi-a venit sa cred cand m-am urcat pe cantar habar nu am ce s-a intamplat

Ieri am mancat in jur de 1200 si m-am trezit cu un kil mai mult x( wdfwdfwdfffff???? O iau raznaaaa

Ultima oara a fost editat de Jacqui (2011-02-24 13:41:01)

Nu ma refeream la zilele alea..ma rog

Jacqui a scris:

Si ieri am mancat bine, nu prostii, si m-am trezit cu un kg in plus, asta cum o explici? Nu era cazul sa fii rautacioasa

poate ai retinut mai multa apa...de la sare sau pur si simplu...