Tot ce ati mancat azi 8-54

2 cafele cu lapte
3 cuburi de negreasa
o felie de rulada cu carne
un cremoso mare
2 biscuiti cu crema

Ultima oara a fost editat de _yohana_ (2010-11-02 13:53:42)

Micul dejun, ora 08:38
Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta, 300ml - 141 calorii
Musli cu Fructe, SanoVita, 40g - 133 calorii
Ulei de masline pomace, Profi, 5ml - 42 calorii

Gustare 1, ora 10:53
Branza topita triunghiuri,  13% grasime, Fitness, Hochland, 17.5g - 34 calorii
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta, 25g - 63 calorii

Pr?nz, ora 14:30
Amestec de 7 legume congelate rapid, Tip, 200g - 58 calorii
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud, 200g - 228 calorii
Supa din legume congelate, 250ml - 48 calorii

Gustare 2, ora 16:47
Magiun, Nick, 50g - 80 calorii

Cina, ora 19:54
Iaurt Dietetic, Big Panda, 280g - 84 calorii
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta, 25g - 63 calorii
Branza topita triunghiuri,  13% grasime, Fitness, Hochland, 35g - 67 calorii
Sunca de pui, Agricola, 45g - 43 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1084 calorii

cafea
ciorba de fasole
2 sarmale cu smantana
rontaieli la scoala
sufleu cu brocoli

carmen,hai la mine ca mai am,facute de mama

branza fagaras + seminte de in
ficatei + salata
un mar
caju + cocos deshidratat
supa de pui

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-11-04 09:30:42)

- cafea
- un cremosso
- 1/3 painica, 3 felii mozzarella, o rosie
- un strugure
- putina ciorba de legume
- un ou ochi, muraturi
- doua felii subtiri de paine cu zacusca
- o felie de pomelo

Ultima oara a fost editat de AwesomeAngel (2010-11-04 09:56:57)

o felie mare de paine, 3 felii sunca cu piper, o felie cas, ridiche+rosie
un pahar suc maracuya
o cutie sardine in sos de lamaie+o felie paine
o cutie stickletii

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-11-03 17:28:11)

cafea cu lapte si miere
un activia cu cereale sano vita

- un ceai 100
- o banana 150
- cozonac 300
- coffe 100
- corn 200
- iaurt 150
- branza telemea, rosii si 2 felii de paine 400
- spanac cu un ou si o felie de paine 350
- fanta 100

1850

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2010-11-03 23:20:59)

calleigh a scris:

cafea
o felie de paine neagra cu pate vegetal
2 feliute de muschi tiganesc

o felie de paine in ou
o cana de lapte cu cacao
un iaurt