Tot ce ati mancat azi 8-55

Micul dejun, ora 09:51
Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta, 75ml - 36 calorii
Cremwursti din piept de pui, Caroli, 104g - 226 calorii
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta, 25g - 63 calorii
Branza topita triunghiuri,  13% grasime, Fitness, Hochland, 17.5g - 34 calorii

Pr?nz, ora 13:14
Muraturi asortate, 150g - 27 calorii
Ulei de masline pomace, Profi, 5ml - 42 calorii
Amestec de 7 legume congelate rapid, Tip, 240g - 70 calorii
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud, 135g - 154 calorii
Supa din legume congelate, 250ml - 48 calorii

Cina, ora 19:38
Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact, 250ml - 111 calorii
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta, 40g - 100 calorii
Magiun, Nick, 60g - 96 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1007 calorii

3 in 1
file de crap pane
snitel de porc pane
orez sarbesc
salata de varza cruda
prajitura

o portie mica de mazare
un mar

Ultima oara a fost editat de You_and_Me (2010-11-03 23:19:14)

- cafea
- o branzoaica (de la Maitza )
- salata (o rosie, un ou fiert si cateva cubulete de mozzarella), o felie de paine
- un strugure potrivit
- o felie de paine cu zacusca
- mamaliguta cu branza

Ultima oara a fost editat de AwesomeAngel (2010-11-05 10:10:29)

1 iaurt cu nuci verzi
urmeaza un mar

supa de legume
1/2 portie de ficatei de pui, piure de cartofi, salata de varza
1/2 kinder bueno si cativa biscuiti biskrem
un pahar santal de portocale
mamaliguta cu branza si smantana

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-11-04 22:04:12)

cafea multa
ciorba
ou la teflon cu 3 buc de kaizer la teflon
covrigei
piure
carne de porc la gratar
vin rosu

- cafea
- o branzoaica
- salata (o rosie, un castravete, cubulete de cascaval), o felie mica de paine

Ultima oara a fost editat de AwesomeAngel (2010-11-05 12:57:40)

o felie mare si jumatate de paine cu pate si 2 ridichi
4 biscuiti biskrem
portie mica ficatei de pui cu piure de cartofi
2 pahare santal portocale
o amadina
4 chicken strips cu wedges si ketchup

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-11-06 14:16:24)

muschi afumat
un mar
un snitel de pui + salata verde

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-11-05 13:56:46)