homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi? 2-4


#58 2011-03-26 18:02:21

green_fairy
Platinum member
De la: undeva...
Inregistrat: 2006-03-11
Mesaje: 19203

Re: Cat sport am facut azi? 2

vineri: 1 ora sala: bicicleta, banda si exe cu gantere de 3 kg
azi 50 min sala: 45 min banda, 5 min bicicleta


partydance Si-mi vine cateodata s'arunc cu grijile, problemele, cu mainile sus in aer...Si-mi place cateodata sa infrunt necazurile, stresul, gandurile cu mainile sus in aer  partydance

Offline

 



#59 2011-03-28 20:55:47

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi? 2

1h step
urcat trepte

Offline

 

#60 2011-03-28 23:17:40

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 19801

Re: Cat sport am facut azi? 2

- 80 genoflexiuni
- 80 fandari
- 60 ridicari pe varfuri

Offline

 

#61 2011-03-28 23:45:34

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Cat sport am facut azi? 2

inot

Offline

 

#62 2011-03-29 21:41:36

green_fairy
Platinum member
De la: undeva...
Inregistrat: 2006-03-11
Mesaje: 19203

Re: Cat sport am facut azi? 2

30 min bicicleta
30 min banda
exercitii pentru brate si talie cu gantere de 3kg


partydance Si-mi vine cateodata s'arunc cu grijile, problemele, cu mainile sus in aer...Si-mi place cateodata sa infrunt necazurile, stresul, gandurile cu mainile sus in aer  partydance

Offline

 

 Publicitate


loading...

#63 2011-03-29 21:42:47

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi? 2

1h tae-bo
urcat trepte

Offline

 

#64 2011-03-30 22:05:31

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 19801

Re: Cat sport am facut azi? 2

- 90 genoflexiuni
- 80 fandari
- 60 ridicari pe varfuri

Offline

 

#65 2011-03-30 22:10:16

ericka06
Full member
Inregistrat: 2009-03-16
Mesaje: 527

Re: Cat sport am facut azi? 2

2 ore aerobic:D


domina ca sa nu fi dominat

Offline

 

#66 2011-03-31 09:06:18

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi? 2

Mersul pe tocuri vreo 4-5 ore se pune? lol

Offline

 

#67 2011-03-31 09:07:23

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 128815

Re: Cat sport am facut azi? 2

kreed a scris:

Mersul pe tocuri vreo 4-5 ore se pune? lol

poate la "cum ne-am torturat azi " lol am mai vazut undeva ca puneau fetele la miscare datul cu mopul, calcatul, spalatul vaselor si altele lol

Offline

 

#68 2011-03-31 14:10:12

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi? 2

Da, pai asta dimineata imi simteam gambele asa musculoase lol

Offline

 

#69 2011-03-31 14:51:53

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 128815

Re: Cat sport am facut azi? 2

Offline

 

#70 2011-04-01 01:54:04

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37774

Re: Cat sport am facut azi? 2

heimdall a scris:

offtopic uite si tanti a mers pe tocuri : http://www.prosport.ro/sport-life/sport … -9#picture
lol

rotfl

Offline

 

#71 2011-04-01 10:35:11

green_fairy
Platinum member
De la: undeva...
Inregistrat: 2006-03-11
Mesaje: 19203

Re: Cat sport am facut azi? 2

ieri 1 ora si 15 min sala: banda, 2 feluri de bicicleta, exercitii cu gantere de 3 kg si exercitii pt picioare la aparat cu greutati


partydance Si-mi vine cateodata s'arunc cu grijile, problemele, cu mainile sus in aer...Si-mi place cateodata sa infrunt necazurile, stresul, gandurile cu mainile sus in aer  partydance

Offline

 

#72 2011-04-01 14:56:27

swan_
Full member
Inregistrat: 2009-07-03
Mesaje: 781

Re: Cat sport am facut azi? 2

luni-joi: sala

Offline

 

#73 2011-04-01 19:43:41

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi? 2

1h minifitball (desi e prima zi de menstruatie, a trebuit sa fac sport...)

Offline

 

#74 2011-04-01 19:54:41

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi? 2

heimdall a scris:

kreed a scris:

Mersul pe tocuri vreo 4-5 ore se pune? lol

poate la "cum ne-am torturat azi " lol am mai vazut undeva ca puneau fetele la miscare datul cu mopul, calcatul, spalatul vaselor si altele lol

Sincer, eu am stat si mai mult pe tocuri si nu m-am torturat tongue
Chiar vorbeam zilele trecute de asta: eu as dormi incaltatata, daca as putea  chicot

Offline

 

#75 2011-04-02 14:27:59

green_fairy
Platinum member
De la: undeva...
Inregistrat: 2006-03-11
Mesaje: 19203

Re: Cat sport am facut azi? 2

azi: 50 min sala: banda, bicicleta si exe cu gantere


partydance Si-mi vine cateodata s'arunc cu grijile, problemele, cu mainile sus in aer...Si-mi place cateodata sa infrunt necazurile, stresul, gandurile cu mainile sus in aer  partydance

Offline

 

#76 2011-04-02 21:16:29

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi? 2

heimdall a scris:

offtopic uite si tanti a mers pe tocuri : http://www.prosport.ro/sport-life/sport … -9#picture
lol

Vai de mine neutral

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.