|
|
|
|
Nu esti logat.
Vreau sa slabesc- 10-117#2205 2013-02-24 19:05:11Re: Vreau sa slabesc- 10m-am apucat si eu de sport o data pe saptamana la dansuri Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014  Offline #2206 2013-02-24 21:05:57
Re: Vreau sa slabesc- 10si eu ma apuc de slabit. nu mai suport burta Offline #2207 2013-02-24 21:08:17
Re: Vreau sa slabesc- 10eh, taie si tu painea, cartofii, dulciurile si prajelile, carnea grasa daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame. Offline #2208 2013-02-24 21:25:04
Re: Vreau sa slabesc- 10nici fructele nu sunt atat de recomandate, mai bine slabesti cu legume si carne decat sa renunti la carne. urmeaza ce ti-a zis yoyo si incearca pe cat poti sa ai mesele la ore fixe (la mine a functionat foarte bine aste cu mesele la ore fixe in trecut, acum am un program haotic si nu mai merege ”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg) Offline #2209 2013-02-24 23:17:29
Re: Vreau sa slabesc- 10Am decis ca de maine ma apuc si eu de niste exercitii.Am vazut provocarea asta si mi se pare ok pentru inceput..exercitiu usor,pentru picioare,fese,abdomen..exact ce am nevoie! •Trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea,dar esti responsabil pentru ceea ce devii! • Offline Publicitateloading...
#2210 2013-02-25 19:43:57
Re: Vreau sa slabesc- 10aceeasi problema o am si eu melita, nu mananc la ore fixe si normale. mereu manac cand apuc si cand simt ca imi este foame, sar peste micul de jun mai mereu, pranzul...... Dumnezeu stie la ce ora il servesc Offline #2211 2013-02-25 20:18:32
Re: Vreau sa slabesc- 10eu sunt chitita sa slabesc de data asta. am mai pus 2 kg si acum am de dat jos 8 ”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg) Offline #2212 2013-02-25 20:22:33
Re: Vreau sa slabesc- 10am luat eu spirulina vreo 2 luni constant (simpla, fara catina) si in afara de faptul ca am avut mai multa energie, nu s-a vazut nimic, nici pe cantar, nici la haine. daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame. Offline #2213 2013-02-25 20:37:15
Re: Vreau sa slabesc- 10eu cunosc un baiat care are 14 ani, face handbal de performanta. atunci cand a trecut la adevarata performanta (un club din Pitesti) medicul ce l-a consultat i-a spus sa ia si mama lui spunea ca avea niste grasime pe abdomen care nu o mai are acum. nu stiu ce sa zic daca e de la efortul mai mare depus, dezvoltare sau spirulina asta.... ”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg) Offline #2214 2013-02-25 22:25:25
Re: Vreau sa slabesc- 10am auzit si eu ca spirulina ajuta la slabit si are efecte si contra celulitei •Trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea,dar esti responsabil pentru ceea ce devii! • Offline #2215 2013-02-26 10:03:24
Re: Vreau sa slabesc- 10spirulina poate da si pofta de mancare, si sa te ajute sa te ingrasi, depinde cand o iei (inainte sau dupa masa)... catina e foarte buna, dar mie-mi da o pofta de mancare de rup frigiderul Offline #2216 2013-03-01 21:16:08
Re: Vreau sa slabesc- 10cum vi se pare ritmul slabirii a 5 kg intr-o luna si jumatate? eu sunt calita cu fel si fel de diete in care slabeam mult mai mult intr-un timp mai scurt si-acum sunt cam frustrata ca, desi nu ma infometez, am bineinteles restrictii alimentare si cu greu se duc kilogramele. Offline #2217 2013-03-02 08:44:14Re: Vreau sa slabesc- 10mi se pare foarte ok In general ritmul sanatos de slabire e de 1 kilogram pe saptamana Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014 Offline #2218 2013-03-02 11:47:18
Re: Vreau sa slabesc- 10cand e ok sa fac exercitiile alea? dimineata sau seara? daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame. Offline #2219 2013-03-02 12:41:12
Re: Vreau sa slabesc- 10cand ti-e mai la indemana... daca le faci inainte de culcare exista riscul sa nu mai poti adormi dupa aceea, ar trebui sa lasi macar vreo 3 ore intre exercitii si somn Offline #2220 2013-03-02 13:00:12
Re: Vreau sa slabesc- 10bine de stiut daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame. Offline #2221 2013-03-27 15:05:43
Re: Vreau sa slabesc- 10fetelor...am 10 kg in PLUS....deci am sufletul rupt in doua ma enerveaza si sotul Ultima oara a fost editat de princ3s (2013-03-27 15:07:09) Eu m-am nascut sa te iubesc !  14+Offline #2222 2013-03-27 15:10:27
Re: Vreau sa slabesc- 10inlocuieste fructele cu legume, fructele au zahar. "I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison Offline #2223 2013-03-27 15:12:49
Re: Vreau sa slabesc- 10heh eu si camila... Eu m-am nascut sa te iubesc ! 14+Offline © Anticonceptionale.ro. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
Da serios, curg apele de pe mine dupa o ora
e prea mare, incerc sa fac macar jumate de ora pe bicicleta cat pot eu de des. o prietena chiar mi-a zis ca alearga pe vremea asta si m-a cam motivat sa incerc si eu. problema este ca nu stiu ce sa mananc 
. toata lumea imi spune sa mananc fructe si legume dar eu vreu concret niste nume de retete 
mancare de mazare ( spre exemplu) sau ceva acolo 
in rest mananca ce vrei; n-are rost sa rontai 3 morcovi si 2 ciuperci toata ziua de dragul de-a slabi.
)
. si painea mai e o problema fiidca de mica am fost obligata sa mananc multa si acum sunt obisnuita asa 
si sa dau jos ce am acumulat de craciun si de anul nou
lui i se pare ca sunt la fel de frumoasa ca inaintenu ma incurajeaza cu dietele... si eu ma simt ca o gogoasa...spre exemplu de 1 sapt mananc dimineata ,apoi mai ciugul fructe pana la 13-14 cand mananc gratar ,sau ceva la cuptor cu salata verde sau de varza ...uneori mai mananc si supa de galuste sau ciorbica de pui iar pana seara decat fructe daca o tin asa vreo 2-3 luni am sanse sau dau si eu ceva jos....a cu apa nu sunt asa prietena 
...pai nici macar mere ...ce leguma sa mananc cand mi se face foame....