Vreau sa slabesc- 10-35

eu sunt scheletica si, cand mananc ceva, se vede imediat pentru ca ma balonez rau (de multe ori) si mai am si coloana un pic deformata (nu mai stiu exact cum se cheama, parca "cifoza") adica burta ramane cumva in fatza si piepul in spate; m-am obisnuit ca mereu cand merg pe strada sa merg dreapta, cu pieptul in fatza si umerii in spate....dar burta tot umflata imi ramane of, of, of.
mananc putin in general, fara prajeli, dar mereu mananc carnea cu paine sau supa cu paine. apropo, cu ce inlocuiti painea, cu mamaliga? nu pot sa mananc carnea goala. mi se pare ca si cruditatile umfla, sau doar unele dintre ele?

Ultima oara a fost editat de jeannie (2011-06-25 18:35:22)

deea_si a scris:

merg si la sauna

eu am auzit ca sauna doar te deshidrateaza

Ultima oara a fost editat de jeannie (2011-06-25 21:49:45)

rosebunny a scris:

nu pot sa cred... sper sa nu ma pripesc, dar de cand am renuntat la paine, mi`a scazut burta considerabil. am gasit un articol pe net f interesant http://www.unica.ro/detalii-articole/ar … 12280.html

cred ca la mine burta era cauzata de balonare si cum am eliminat fainoasele, cum s`a redus. am renuntat si la zahar si nu combin glucide cu proteine la masa, poate si de asta, dar nu`mi vine sa cred. fetele cu burta, incercati sa renuntati la fainoase, poate burta e cauzata de balonare, nu neaparat grasime.

am inteles, rose, deci sa imi jur ca nu imi mai fac de pofta taitei cu lapte
deci, yoyo, pot manca pilaf in loc de paine si nu ma mai balonez? eu stiu ca orezul constipa. legumele tu ce fel le mananci in garnitura, crude sau fierte?

Ultima oara a fost editat de jeannie (2011-06-25 18:43:53)

jeannie a scris:

rosebunny a scris:

nu pot sa cred... sper sa nu ma pripesc, dar de cand am renuntat la paine, mi`a scazut burta considerabil. am gasit un articol pe net f interesant http://www.unica.ro/detalii-articole/ar … 12280.html

cred ca la mine burta era cauzata de balonare si cum am eliminat fainoasele, cum s`a redus. am renuntat si la zahar si nu combin glucide cu proteine la masa, poate si de asta, dar nu`mi vine sa cred. fetele cu burta, incercati sa renuntati la fainoase, poate burta e cauzata de balonare, nu neaparat grasime.

am inteles, rose, deci sa imi jur ca nu imi mai fac de pofta taitei cu lapte
deci, yoyo, pot manca pilaf in loc de paine si nu ma mai balonez? eu stiu ca orezul constipa. legumele tu ce fel le mananci in garnitura, crude sau fierte?

jeannie, eu painea o inlocuiesc cu felii din alea uscate de secara integrala, gen wasa. eu iau de la kaufland, se cheama Burger, ca Wasa e cam scumpa pt mine. si sincer, ma simt mult mai bine cand nu mananc paine, ma simt usoara. eu zic sa incerci.

jeannie a scris:

deea_si a scris:

Nu stiu..dar eu de ex sapt trecuta, am fost la sala de 5 ori, am baut ff multa apa pentru ca merg si la sauna si transpir enorm de mult..dar mai mult am stat unflata, balonata, si nu am slabit deloc.. chiar mai umflata eram

eu am auzit ca sauna doar te deshidrateaza

sterge, ca am scris "unflata" te rog 

Ultima oara a fost editat de deea_si (2011-06-25 20:44:43)

eu mananc asa fara paine, m-am obisnuit, adica imi place mai mult, parca simt gustul mancarii mai bine..

eu in ultima vreme am inlocuit painea cu lipie libaneza.. e din faina neagra, si alte chestii faine n-are zahar. e sibtire si nu e calda, deci nu o infulec pe nesaturata de obicei, fiind dubla, desprind doar o fata si din aia fac un sandwich sau ceva il pun la aparat, se crocanteste si e super subtire si buna.. de cand mananc lipie sincer mi-e mai bine

de unde cumparati lipia asta libaneza?

QueenOfRoses a scris:

vai ce-mi place si mie lipia .. eu o pun si in salata, dar o desfac si o parte o pun putin pe gratarul de la cuptor, si se face asa crocanta si buna

da, si eu fac asta   e super

63 si eu