Vreau sa slabesc- 10-58

ai slabit tare bine, sunt mandra de tine
iti tin pumnii sa ajungi la greutatea dorita

QueenOfRoses a scris:

multumesc mult stiu ca am slabit repede, dar fiind vara nu pot sa mananc, si beau multa apa si ceaiuri. Dar iau si vitamine ca sa nu ma anemiez

Aha, am prins ideea . Bravo Queen. Tot secretul este sa te mentii.

calleigh a scris:

Darcy a scris:

calleigh a scris:

mno, bun. dupa 2 ani revin si eu pe aici. de azi sunt la dieta

carnatii nu sunt tocmai recomandati la dieta...nici varza calita ca are ulei..zic eu...dar astept conta pareri

depinde de dieta  si de ce intelegi tu prin dieta. daca tot monitorizezi ce bag in gura, afla ca daca mananc mancare gatita slabesc mai repede decat daca as tine nu stiu ce dieta bazata pe un pahar de apa si 2 albusuri fierte.
si ca veni vorba de varza calita cu carnati, sa stii ca nu e nevoie de 1l de ulei si carnati cu o tona de grasime in ei. se poate gati si dietetic daca nu ma crezi pe cuvant, citeste-l pe Montignac

nu e vb ca monitorizez..am zis ca astept si contra pareri:) pana la urma e treaba fiecaruia ce, cum si cat mananca..insa din cate am auzit salamul, carnatii si toate chestiile procesate si cu diversi aditivi, nu sunt tocmai ok..adevarul e ca ce mezel din ziua de azi, din magazine e ok. eu incerc sa caut sunca, de exemplu, cu cat mai putini aditivi dar...inca n-am gasit:) mai caut

Darcy a scris:

calleigh a scris:

Darcy a scris:

carnatii nu sunt tocmai recomandati la dieta...nici varza calita ca are ulei..zic eu...dar astept conta pareri

depinde de dieta  si de ce intelegi tu prin dieta. daca tot monitorizezi ce bag in gura, afla ca daca mananc mancare gatita slabesc mai repede decat daca as tine nu stiu ce dieta bazata pe un pahar de apa si 2 albusuri fierte.
si ca veni vorba de varza calita cu carnati, sa stii ca nu e nevoie de 1l de ulei si carnati cu o tona de grasime in ei. se poate gati si dietetic daca nu ma crezi pe cuvant, citeste-l pe Montignac

nu e vb ca monitorizez..am zis ca astept si contra pareri:) pana la urma e treaba fiecaruia ce, cum si cat mananca..insa din cate am auzit salamul, carnatii si toate chestiile procesate si cu diversi aditivi, nu sunt tocmai ok..adevarul e ca ce mezel din ziua de azi, din magazine e ok. eu incerc sa caut sunca, de exemplu, cu cat mai putini aditivi dar...inca n-am gasit:) mai caut

esti chiar rea.. crezi ca daca mananci toata ziua o bucatica de branza si aia degresata (    ) si un ceai neindulcit slabesti? no way..asa ca parerea mea e ca ar trebui sa fii mai putin acida..
varza calita poate avea de la 27 pana la 180 kcal/100 g, in functie de cum e preparata.. daca pui f putin ulei si o innabusi nu crapa pielea pe tine de grasime.

calleigh a scris:

exista si carnati facuti in casa

da, ai dreptate numai ca eu ii vad/mananc p aceia doar la craciun...din pacate

nikko, nu e nimic rautacios in a-ti da cu parerea si nu ma deranjeaza deloc. Problema e ca nu am cerut parerea nimanui si mai ales ca nu am postat nimic legat de carnatii respectivi la topicul asta

n-ai de ce sa-ti ceri scuza, darcy, eu nu m-am suparat dar pur si simplu tin o dieta in care este permis si atata tot.
eu zic sa incheiem discutia ca suntem cam offtopic

Pana acum am 56    Macar 6 kg sa slabesc...

in general nu..desi se spune ca au zahar mult...(ma gandesc, in acelasi timp, ca decat sa bagi o ciocolata-cu zahar-mai bine fructe..zic si eu...) dar acum depinde si ce mai mananci pe langa aceste fructe..eu asa vad problema.

de pe 25 si pana in prezent m-am ingrasat 2 kg, adica am 65 Se vede ca nu am mai alergat dimineata