homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cerealele fitness...


#1 2011-05-25 21:00:58

vall33ntina
New member
Inregistrat: 2011-03-04
Mesaje: 49

cerealele fitness...

fetelor...a incercat vreo una dintre voi programul acela de 14 zile cu cerealele fitness?...a dat cv rezultate?

poop:*

Offline

 



#2 2011-05-25 21:12:25

sleeping_beauty
Addicted member
Inregistrat: 2006-11-23
Mesaje: 13453

Re: cerealele fitness...

ma faci sa rad rotfl2

consum cerealele astea de ani de zile, sunt ft bune la gust, sunt nutritive insa cam atat. Vrei sa slabesti?mananci mai putin sau faci sport sau...nu mai mananci seara smile

Offline

 

#3 2011-05-25 21:20:54

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: cerealele fitness...

Vale, daca ai fi atenta la reclame ai vedea ca se recomanda inlocuirea a 2 mese cu cerealele astea minune (care am eu o banuiala ca sunt pline de zahar). Logic ca daca mananci mancare normala o singura data pe zi si in rest bagi cereale cu sau fara lapte slabesti cat de cat. Nu te astepta sa se vada ceva daca le mananci ca si gustare intre mese.

Oricum, eu zic mai bine sa iti iei o punga de musli de la Sanovita, are si fructe uscate si tot ce vrei, si pun pariu ca sunt mai sanatoase (si muuult mai ieftine) smile

Ultima oara a fost editat de yoyolina (2011-05-25 21:21:39)


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#4 2011-05-25 21:26:32

sleeping_beauty
Addicted member
Inregistrat: 2006-11-23
Mesaje: 13453

Re: cerealele fitness...

poti pune aici mai multe intrebari legate de slabit
http://forum.anticonceptionale.ro/p2156 … l#p2156491
hmm, o portie de cereale cu lapte degresat are in jur de 400 de calorii, necesarul zilnic al unui adult este undeva la 2000 de calorii in fctie de varsta/inaltime/conformatie

cerealele se consuma doar dimineata la micul dejun in nici un caz nu trebuie sa devina "mancare", furnizeaza energie si evident ca au si zahar pe langa fibre smile

Ultima oara a fost editat de sleeping_beauty (2011-05-25 21:27:08)

Offline

 

#5 2011-05-26 09:03:22

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: cerealele fitness...

o porcarie, nu-ti recomand
mai bine inlocuieste mesele "obisnuite" cu legume proaspete decat cu faina amestecata cu zahar

Offline

 

 Publicitate


loading...

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.