Cum sa slabesti?-3

si eu am momente in care nu imi place deloc cum arat.am unpic de burtica,solduri si uneori mi se pare ca sunt imensa.dar cred ca depinde de moment.iubi de fiecare data imi zice sa stau linistita si sa nu ma mai prostesc cu diete sau alte chestii.
andreea ce inaltime si ce greutate ai?

capcaun a scris:

LoveChocolate a scris:

andreea deja nu mai esti copil, devii femeie si este normal sa mai pui carnita pe tine. o femeie cu coapse este f atragatoare pt un barbat. si eu eram slabanoaga rau de toooot in liceu(aveam 49kile), apoi din a 12a am pus pe mine vreo 7 kile,pentru ca mancam in timp ce invatam. este nevoie sa ai o alimentatie sanatoasa in perioada asta, pentru ca plina de stres. in anul 1 de facultate, am slabit tot, facand sport in fiecare saptamana de cate 2 ori, atat cu grupa mea, cat si cu alta grupa. si am dat toate sunculitele jos si am capatat o forma super calumea la fundulet si coapse:D acuma am 53 de kile la 1.70, imi place cum arat si ma simt mult mai sanatoasa decat atunci cand eram un schelet

ce  misto...si  eu  am  avut  la  171 - 54kg  dar  park  nu  mai  aveam  deloc  fund  in  pntaloni...acum  am  57  si'mi  place  si  asa... dar  in  primavara  am  de  gand  sa  slabesc  2 kg   lapte/iaurt  + cereale  e  meniul  meu

funduletul se lucreaza la sala:D eu asa am slabit prin mult sport si am capatat o forma rotunjoara si kinky la fundulet altfel cred ca era plat... apropo am slabit treptat in vreo 3 luni cam asa. n-am vrut diete. pur si simplu, sport si fara prea multe dulciuri si chipsuri.


ralucaelena stai tu linistita ca o sa pui kilograme pe tine, cati ani ai?

LoveChocolate a scris:

capcaun a scris:

LoveChocolate a scris:

andreea deja nu mai esti copil, devii femeie si este normal sa mai pui carnita pe tine. o femeie cu coapse este f atragatoare pt un barbat. si eu eram slabanoaga rau de toooot in liceu(aveam 49kile), apoi din a 12a am pus pe mine vreo 7 kile,pentru ca mancam in timp ce invatam. este nevoie sa ai o alimentatie sanatoasa in perioada asta, pentru ca plina de stres. in anul 1 de facultate, am slabit tot, facand sport in fiecare saptamana de cate 2 ori, atat cu grupa mea, cat si cu alta grupa. si am dat toate sunculitele jos si am capatat o forma super calumea la fundulet si coapse:D acuma am 53 de kile la 1.70, imi place cum arat si ma simt mult mai sanatoasa decat atunci cand eram un schelet

ce  misto...si  eu  am  avut  la  171 - 54kg  dar  park  nu  mai  aveam  deloc  fund  in  pntaloni...acum  am  57  si'mi  place  si  asa... dar  in  primavara  am  de  gand  sa  slabesc  2 kg   lapte/iaurt  + cereale  e  meniul  meu

funduletul se lucreaza la sala:D eu asa am slabit prin mult sport si am capatat o forma rotunjoara si kinky la fundulet altfel cred ca era plat... apropo am slabit treptat in vreo 3 luni cam asa. n-am vrut diete. pur si simplu, sport si fara prea multe dulciuri si chipsuri.


ralucaelena stai tu linistita ca o sa pui kilograme pe tine, cati ani ai?

nu sunt nelinistita am 21 de ani deci nu e vb. ca sunt in crestere sau ceva de genul asta doar ca asa ca si mama si sora mea sunt mai slaba de felul meu am si arderi rapide si ma ingras si mai greu.

am fost si la nutritionist asa ca stiu ce trebuie sa pap.probleme de sanatate nu am.eram putin mai grasa dar am avut niste probleme anul trecut nu am mancat bine si asa am slabit din cauza asta am si lesinat......dar nu mai fac prostii de genul asta

si ce amncai la alea 3 mese ca si eu incer cat de cat sa respect meniul nutritionistului dar nu cu rezultate fantastice .

dimineata un sandwich, cam pe la ora 9;pe la 14 o ciorbita, si felul doi, iar seara pe la 19-20 mancare de "felul doi" si pana ma culcam mai coboram jos in bucatarie si beam lapte, o ciocolata, napolitane, chips-uri;dar apa nu mai beau deloc;foarte rar;prefer laptele; si acum tot asa mananc si vad k ma mentin;aaaaaaa si inca ceva : sa alternezi mancarurile si sa incerci sa mananci de toate

Ultima oara a fost editat de adrianastoichitoiu (2008-01-05 23:04:19)

acum am mai renuntat si eu la ele, dar nu de tot;k tot vb de mancare, mi s-a facut foame

asa e! si nici batoanele de slabit nu sunt bune. o prietena de a mea a facut o acnee super puternica de la ele!!! asa ca atentie

cel mai sigur si sanatos este sa urmati o dieta echilibrata, sa beti apa si sa faceti sport!

Oana_ am 1.72 si 60 de kg mi se pare mult.Nimeni nu ma sfatuieste sa ma tin de diete in clasa a12a ,dar si mananc! Mananc nu ma incurc.Uneori ma mir eu cum de nu ma mai ingras...greutatea mea ramane constanta mai mereu.
Eu as vrea sa arat bine ca at cand am pus pozele...Nu aveam burtik mi se vedeau patratelele am facut sport...jogging si abdomene mult timp...si atunci tot asa eram si eu....faceam sport si mancam ce vroiam , mai putin dupa 6.
Acum de abia am timp de mine , apoi sa ma mai duc sa fac sala sau sa alerg:|


Scuzati`mi exprimarea dar sunt f.obosita:|

Ultima oara a fost editat de Andreea89 (2008-01-06 20:00:44)