Tot ce ati mancat azi...2-64

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

o felie de paine neagra cu salata de vinete 150
o felie de cozonac cu mac 130
2 bucatele cioco neagra 40 (320)

o ciocolata calda 80
supa de fasole verde 130 (530)
un cremvursti afumat 110 (640)

cartofi wedges+carnat de casa 550 (1190)
si mai bag o inghetata (1390)

2 sendvisuri cu telemea la toaster si ardei gras
un sendvis de la bezninarie
o eugenie cu un cub de cioco
2 felii de toast cu crema de branza, ardei si rosie

skumpi a scris:

un kinder delice
o ciorbita d cartofi + 2 felii d paine
250 ml Fanta
tortuletz
250 ml Pepsi 
sunca cu hrean + o felie d paine

paste cu carnita d vita si sos + sfecla + 2 felii d paine

Dim: un ou prajit fara ulei (in tigaie Teflon) cu 1/2 rosie
Pranz: piept de pui cu 1/2 pulpa la gratar cu usturoi
Cina: 2 felii sunca de pui

50g piept de pui cu e-uri, cateva ridichi 69 kcal

o cafea, o felie de portocala  si niste cascaval fumee

3 bucati de ficat prajit cu ketchup
1 mar
5 masline
o cana de ceai de hibiscus

o felie de toast cu gratar de pui si castraveti murati

2 buc cioco neagra 40
mar mare 110
supa de galusti 100
mancare de spanac 150
2 snitele pui 416 (816)
lapte batut 50 (855)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-02-23 17:19:33)

Mic dejun:

Un bol de cheerios cu lapte ( in jur de 280 kcal)
Doua felii de paine prajita ( total 92 kcal) + un pic de branza topita pe ele ( in jur de 60 kcal) + 2 felii de salam de curcan ( 40 kcal)
Pana acum: 472 kcal