Tot ce ati mancat azi...2-66

skumpi a scris:

skumpi a scris:

2 felii d paine cu margarina si dulceata`
o cana de lapte

un kinder delice
100 g forneti
ciorba d cartofi + 2 felii d paine
250 ml Fanta
50 g nuca d cocos 

carnatz grill cu mustar si putina varza murata + 2 felii d paine
o salata mare : varza rosie, alba , morcov

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-02-23 22:20:39)

3 in 1
2 felii de paine cu unt si sunca presata
omleta cu sunca
cartofi prajiti
salata de rosii cu castraveti
kinder bueno

nikko20 a scris:

nikko20 a scris:

2 placinte cu varza

2 crenvusti cu mustar, 2 felii mici de paine graham
ciorba de legume
o portocala

2 sarmale cu smantanta si o felie de paine
azi nimic deocamdata decat cafea

Activia cu fibre 115
2 bucati cioco neagra 80
mar 90
supa crema de legume 176
cartofi copti cu file de cod 610 (1071)
un croissant simplu 216

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-02-24 20:44:56)

o sarmaluta cu mamaliga
un mar si o portocala

Mic-dejun:
cereale: 127 kcal
lapte 110 kcal
o felie de paine cu sunca= 105 kcal
iaurt: 70 kcal

Gustare:
un deget de kinder bueno= 120 kcal

Pana acum: 532 kcal

salata de ardei cu crema de iaurt+blue cheese
strugure

3 sandvisuri cu paine prajita, sunca si branza, o napolitana nesquick,cativa pufuleti, juma` de covrig
tocanita de costita cu paine, un mini ecler si o "mini`mini" tarta

ciorbita de gaina
5 sarmale
3 felii de chec cu dulceata de capsuni

blueeyes a scris:

Activia cu fibre 115
2 bucati cioco neagra 80
mar 90
supa crema de legume 176
cartofi copti cu file de cod 610 (1071)
un croissant simplu 216

2 linguri de inghetata
2 mini croissan-uri
un colt de rulada de mac max 200 (1487)