Vreau sa slabesc 3-107

Wild, gandeste-te ca slabesti acum fara sa mananci legume, ok
Dar nu ai cum sa le eviti toata viata, trebuie sa te obisnuiesti sa mananci legume ca sa nu risti sa te mai ingrasi la loc / iar sa slabesti si tot asa
De-asta nu sunt bune regimurile astea restrictive, pentru ca-ti baga in cap ca poti manca tot ce ai chef, apoi 2 saptamani mananci numai mere sau apa cu lamaie sau stiu eu ce si gata ! nu e ok asa, si o sa slabesti din ce in ce mai greu dupa aceea
Ia legumele la rand pana gasesti unele care sa-ti placa... mi-e greu sa cred ca nu exista

pai daca tu vrei sa tii regimul asta...
daca voiai sa tii o dieta mai normala mai puneai un strop de ulei de masline, mai mancai pui sau peste cu legume... tu ai zis ca ti se pare mai simplu si mai frumos sa mananci asa...
altfel poti pune condimente, ierburi de toate felurile, ca sa le mai dai gust

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-03-11 18:25:37)

nu e mai simplu sau mai frumos numai ca ... e singurul regim care nu necesita gatit pentru ca nu am acces la  frigider...nu imi convine, as fi preferat sa mananc altfel dar acum cel putin pana in iunie cand ma duc acasa asta este

skumpi a scris:

daaaa... acuma poti sa pui un strop d ulei si niste lamaie stoarsa... in loc d otet...mirodenii & stuff
asa mananca si al meu cu pui fiert
vai saracutzu ca asa mi d mila d el cateodata

5. Zi de legume: salata, mazare, rosii, morcovi, praz, sfecla rosie, conopida, fasole verde, ridichii, broccoli, gulii. Puteti manca salate mari. Legumele pot fi gatite la cuptor fara ulei, la gratar sau fierte la aburi.

pai de la fast-food sau chiar de la cantina poti manca si acum : piept de pui, salata de varza / asortata, mancare de fasole verde / fasole uscata / mazare...
cel putin piept de pui cu salata poti manca linistita, in mancarea gatita mai pun ei ulei sau faina...

Wildhoney a scris:

skumpi a scris:

daaaa... acuma poti sa pui un strop d ulei si niste lamaie stoarsa... in loc d otet...mirodenii & stuff
asa mananca si al meu cu pui fiert
vai saracutzu ca asa mi d mila d el cateodata

5. Zi de legume: salata, mazare, rosii, morcovi, praz, sfecla rosie, conopida, fasole verde, ridichii, broccoli, gulii. Puteti manca salate mari. Legumele pot fi gatite la cuptor fara ulei, la gratar sau fierte la aburi.

stiu ca fara
da acuma o picatura

papa niste brocoli cu zeama d lamaie pe deasupra...
sau sfecla rosie cu hrean si tot putina zeaama d lamaie`
sau mazare cu fasole verde si putin morcov...

ramona poate retii apa

la mine nu e vorba ca nu imi plac legumele, ca sunt unele persoane care dau la o parte legumele din mancare asa de mult le detesta, eu nu fac asta doar ca nu suport sa le mananc asa goale

m-am cantarit azi si am 43.1 kg.. sincer e greutatea la care vroiam sa ajung,dar sunt un pic contrariata ca am slabit desi am mancat relativ mult.. nu credeam sa o zic, dar sper sa nu slabesc mai mult de atat sa ma mut la topicul lui skumpi

skumpi nu mai rade ca nu vreau sa iti tin companie acolo acum pe bune, am 43 de kg si mama imi zice ca sunt prea slaba.. mie nu mi se pare, dar mi-e teama sa nu mai scad