homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc 3-109


#2053 2009-03-12 09:52:22

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

da, poti, sau am inteles ca poate sa ti se opreasca de tot...
in primele doua zile  mai bine sa nu faci sport

Offline

 



#2054 2009-03-12 09:55:55

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

anca9 a scris:

blue, dar tu iei AC, tot ai dureri?

Am  sad  Am adevarate contractii, asa, cam la 10 minute neutral Inainte sa iau AC aveam si ditamai hemoragia pe langa, acum macar am fluxul mai redus si am scapat de PMS-ul de o saptamana  smile


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2055 2009-03-12 09:56:10

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: vreau sa slabesc 3

asa mi-a zis si maica-mea si n-am crezut-o. am zis ca sunt doar mituri. in scoala profii de sport nu ne-au scutit niciodata in perioadele astea.

LE: si eu am crampe puternice in prima zi. dar eu nici nu iau nimic.

Ultima oara a fost editat de anca9 (2009-03-12 09:56:49)

Offline

 

#2056 2009-03-12 10:00:09

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

si eu stiu k daca faci sport la menstra curge mai multe...la fel si daca stai la soare sau daca faci baitza prea fierbinte smile


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2057 2009-03-12 10:00:30

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

De regimul gLYX ati auzit?

http://www.csid.ro/dieta/indicele-glice … x-2779645/

Eu am citit mai pe larg in suplimentul pe luna martie de la Formula As si principiile lui mi se pare ca au o fundamentare de bun simt...Bine, nu sunt lucruri neaparat noi...grasimile bune si grasimile rele, carbohidratii buni si cei rai... faptul ca atunci cand iti privezi organismul de hrana, nu slabesti, ci acumulezi depozite de grasimi... In articolul asta e tratat mai superficial putin.


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

 Publicitate


loading...

#2058 2009-03-12 10:02:13

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

Faza cu baia fierbinte e verificata, si la fel si cea cu miscarea - daca faci sport intens, ti se dilata vasele de sange, iti creste pulsul si tensiunea, deci risti s-o dai in hemoragie... Eu de obicei iau o lingurita de Clorocalcin inainte, pentru asta - contracareaza dilatarea vaselor...


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2059 2009-03-12 10:02:58

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

indicele glicemic e folosit in diete gen Montignac sau South Beach... da, e util sa dai putina atentie modului de combinare a alimentelor
eu cam stiu in mare ce merge combinat si ce nu smile gasiti tabel cu indicele glicemic al alimentelor pe internet

Offline

 

#2060 2009-03-12 10:03:12

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

seamana putin cu dieta in care te incadrezi zilnic intr-un numar de calorii care, dupa parerea mea, este cel mai sanatos mod de a slabi pentru ca nu ti se interzice NIMIC poti sa mananci si cartofi prajiti dar reduci din alte alimente si slabesti wink


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2061 2009-03-12 10:08:16

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

Asta cu numarul de calorii e cu dus si intors... evident ca daca mananci doar 5 bomboane sau 5 chipsuri pe zi ca sa te incadrezi in nr de calorii nu e genial
Eu am incercat si South Beach, merge si nu prea... e bine ca sa-ti formezi niste deprinderi de mancat sanatos pe toata viata, dar eu trebuie in plus sa numar si calorii ca sa am un oarecare succes. Dieta in sine spune ca poti manca oricat, atata timp cat alegi alimentele si combinatiile corecte.

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-03-12 10:08:32)

Offline

 

#2062 2009-03-12 10:14:32

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

Heim evident ca daca mananci o data-n zi la Mc sau Kfc nu te ingrasi dar nici sanatos nu e...e vorba de efectul psihologic pe care il are chestia cu "Poti sa mananci orice" pentru ca multi se descurajeaza cand li se spune "nu mai ai voie sa mananci alimentul x toata viata yikes" Nu inseamna ca mananci zilnic doar fast food sau grasimi dar o data la un timp poti sa mananci fara sa te ingrasi


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2063 2009-03-12 10:15:06

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

cred ca cel mai corect e sa mananci alimente bune, sanatoase...intr-un anumit numar de calorii, nu chiar la discretie...si un pic de miscare...


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2064 2009-03-12 10:30:51

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

Eu zic ca intr-o prima faza e mai sanatos sa-ti bagi in cap ca nu exista cartofi prajiti si alte chestii similare... nu sa traiesti in asteptarea momentului in care vei putea manca asa ceva. S-ar putea sa ai surpriza sa gasesti chestii care sa-ti placa mai mult si sa uiti de junk food... mie de exemplu, cartofii, sub orice forma, nu-mi mai spun nimic...

Offline

 

#2065 2009-03-12 10:33:26

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

eu mai nou am descoperit o pasiune pentru un fel de manacre chinezeasca cu pui, legume si alune drool


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2066 2009-03-12 10:40:49

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

Si eu am descoperit lactatele - iaurt, lapte batut, branzica de vaci smile Si nici nu mai am probleme cu sensibilitatea la lactoza...


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2067 2009-03-12 10:40:54

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

am mai slabit 1.5 kg  in total in 10 zile 4.5 kg


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2068 2009-03-12 10:41:43

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

bravo, wild applause


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2069 2009-03-12 10:46:30

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

super, Wild !
trebuie sa-mi revin si eu, ca am cam avut abateri in ultima vreme  neutral

blue, tu mai porti nadragii aia ? de cand ii port noaptea parca nu au niciun efect... de ce oare ?

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-03-12 10:52:00)

Offline

 

#2070 2009-03-12 10:54:15

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 3

Eu stagnez la 61.4 kile, dar sper ca e de la PMS si dupa ce-mi trece menstra o sa fiu maxim 61.
Eu ai port, insa in timpul zilei, nu cred ca are mare efect noaptea, ca nu prea te misti ca ei sa se "frece" de tine si sa se elibereze micro-capsulele alea...


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2071 2009-03-12 10:56:21

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

eu cred ca am inteles de ce am stagnat ieri...ca n-am fost la baie de duminica neutral


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.