Vreau sa slabesc 3-113

Emilya · 2009-03-12 22:54:05

fetele ce parere aveti de ASTA ?

maryahs · 2009-03-12 23:23:44

eu sincer mai bine mi-as cumpara un aparat de gimnastica...astea nu imi prea inspira incredere, nu cred ca poti sa slabesti fara sa faci nimic...
eu imi doresc un ab-rocket

skumpi · 2009-03-13 00:43:20

si eu zic la fel wild
aia e fix pix... u ai nevoie d ceva care sa te tzina in miscare... sa faci ceva efort... nu sa stai cu aia pe tine...
mai bine o bicicleta sau o banda d alergat

ioana_4 · 2009-03-13 00:45:05

eu am aparat de abdomene si l-am facut dulap lol

azi am mancat si eu mai bine, vreau sa ma pastrez la greutatea asta

si skumpiiiiiiii as manca o milka cu capsuni drool

skumpi · 2009-03-13 00:53:45

pfff...trimite`l la mine ca fac eu big_smile

pai mananca draga mea rodnar

Publicitate

loading...

ioana_4 · 2009-03-13 00:54:32

ti-l trimit skumpi.. e mare si n-am unde sa fac ca lumea la el
imi iau zilele astea o milka

skumpi · 2009-03-13 01:04:15

big_smile

annabel · 2009-03-13 09:06:41

eu azi nu m-am cantarit pt ca era muncitorul pe afara fix la geamul meu grater
blue bv bv bv pt aseara
eu nu am mai facut stepper.dar azi mort-copt trebuie sa fac

heimdall · 2009-03-13 09:12:03

la mine e duminica ziua de cantarit / masurat la sala... deja urasc chestia asta
in cel mai fericit caz nu m-am latit mai rau

blueeyes · 2009-03-13 09:40:15

puss , heim... O sa fie bine, ai sa vezi... Tu mananci sanatos, faci si miscare, deci nu are cum sa nu fie bine smile

heimdall · 2009-03-13 09:42:33

Blue puss are, cum sa nu aiba smile eu si cu inca o tipa din grupa mea de aerobic suntem singurele care nu slabim sub nicio forma bang asta e
si evident ca fiecare masuratoare din asta ma prinde fix inainte sa-mi vina si ies si mai grasa ca de obicei

Emilya · 2009-03-13 09:54:27

aparatul ala din cate am inteles nu e neaparat pentru slabit cat pentru indepartarea celulitei...eu l-am incercat si dupa 10 minute imi "ardeau" muschii de pe burta, nu stiu cum sa explic

heimdall · 2009-03-13 10:00:13

Wild, te face sa transpiri sau vibreaza ?

Emilya · 2009-03-13 10:04:50

vibreaza ... adica are nijte chestii inauntru care se invart si care "lovesc" in pachetele de grasime ca sa zic asa

anca90 · 2009-03-13 10:05:17

heimdall, de cat timp faci sport? si de cate ori pe saptamana? dupa o ora de aerobic te simti epuizata, adica ti se par eficiente exercitiile si stii sigur ca le faci corect? de masurat, cum te masori? in ce zone? si cu ce? au la sala cm?

blueeyes · 2009-03-13 10:06:44

Wow, ce de intrebari big_smile Vrei sa te pui pe treaba, anca?

heimdall · 2009-03-13 10:07:40

de vreo 6 luni, anca
exercitiile le fac sigur corect, dupa ora - depinde de ora, in general ma simt destul de plina de energie, nu cred ca ideea e sa pleci de acolo tarandu-te
ma masor normal cred - in talie si la solduri (la bust n-are sens)... mi-am masurat si copasele la un moment dat, dar nu mai tin minte cat aveam
da, cu cm de croitorie
smile

Emilya · 2009-03-13 10:11:15

vreau si eu sa imi fac abonament la aerobic...stiti vreo sala in vitan la care se face aerobic? k fitness nu vreau neutral

anca90 · 2009-03-13 10:14:54

blue, eu de mult vreau sa ma pun pe tb. doar ca nu prea imi iese. smile cu aerobicul am inceput de la sfarsitul lui ianuarie, cu alimentatia e mai greu rodnar

heim, multumesc pt raspunsuri. te-am intrebat de cate ori mergi tu si daca te simti epuizata dupa, ca sa mai cer o parere. care ar tb sa fie ideea aerobicului? sa transpiri mult sau sa te simti epuizata dupa? eu merg la 2 instructoare diferite si la una transpir de numa-numa dar nu fac febra deloc, la cealalta simt ca nu-mi mai rezista muschii, cu greu fac toate exercitiile. oare cum e mai bine?

Acum

Vreau sa slabesc 3-113

#2129 2009-03-12 22:54:05

Re: vreau sa slabesc 3

#2130 2009-03-12 23:23:44

Re: vreau sa slabesc 3

#2131 2009-03-13 00:43:20

Re: vreau sa slabesc 3

#2132 2009-03-13 00:45:05

Re: vreau sa slabesc 3

#2133 2009-03-13 00:53:45

Re: vreau sa slabesc 3

Publicitate

#2134 2009-03-13 00:54:32

Re: vreau sa slabesc 3

#2135 2009-03-13 01:04:15

Re: vreau sa slabesc 3

#2136 2009-03-13 09:06:41

Re: vreau sa slabesc 3

#2137 2009-03-13 09:12:03

Re: vreau sa slabesc 3

#2138 2009-03-13 09:40:15

Re: vreau sa slabesc 3

#2139 2009-03-13 09:42:33

Re: vreau sa slabesc 3

#2140 2009-03-13 09:54:27

Re: vreau sa slabesc 3

#2141 2009-03-13 10:00:13

Re: vreau sa slabesc 3

#2142 2009-03-13 10:04:50

Re: vreau sa slabesc 3

#2143 2009-03-13 10:05:17

Re: vreau sa slabesc 3

#2144 2009-03-13 10:06:44

Re: vreau sa slabesc 3

#2145 2009-03-13 10:07:40

Re: vreau sa slabesc 3

#2146 2009-03-13 10:11:15

Re: vreau sa slabesc 3

#2147 2009-03-13 10:14:54

Re: vreau sa slabesc 3

Acum

Footer-ul board-ului