Vreau sa slabesc 3-66

adica pata sa nu dispara chiar instantaneu cand ridici degetul.. nu stiu cum sa explic mai bine
uite, am testat la mine, care de obicei retin si azi vad ca nu

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-02-25 17:54:51)

da, reduci sarea si bei apa, eventual un ceai usor diuretic, dar nu prea mult, sa nu te deshidratezi

ce greu o sa fie sa ma las de sare
deci atunci pot sa beau si ceai verde? citisem undeva ca e bun si pt celulita...e adevarat?

am gasit dieta Nicoletie Luciu:

- Supa de pui trebuie să conţină ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea.
- Compotul se prepară astfel: ?n 2 litri de apă puneţi 7 mere tăiate cubuleţe sau felii şi fierbeţi p?nă se ?nmoaie puţin merele.

- Dimineaţă se bea o cană mare de compot. După două ore se mai bea o cană de 300 ml. La pr?nz şi toată după-amiaza se măn?ncă o porţie de supă, care să conţină şi c?te o bucăţică de carne. Dacă la un moment dat simţi că nu mai poţi m?nca at?ta supă, ?ncearcă un ardei iute şi ?ţi creşte pofta imediat. Nu contează la ce oră e ultima masă. Poţi apela şi la batoanele Fibrobar, maximum 2 pe zi. Ţine acest regim c?t timp vrei să slăbeşti. C?nd ?l termini, măn?nci carne la grătar, salate şi iaurturi.


ce ziceti de aceasta dieta?

maryahs a scris:

am gasit dieta Nicoletie Luciu:

- Supa de pui trebuie să conţină ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea.
- Compotul se prepară astfel: ?n 2 litri de apă puneţi 7 mere tăiate cubuleţe sau felii şi fierbeţi p?nă se ?nmoaie puţin merele.

- Dimineaţă se bea o cană mare de compot. După două ore se mai bea o cană de 300 ml. La pr?nz şi toată după-amiaza se măn?ncă o porţie de supă, care să conţină şi c?te o bucăţică de carne. Dacă la un moment dat simţi că nu mai poţi m?nca at?ta supă, ?ncearcă un ardei iute şi ?ţi creşte pofta imediat. Nu contează la ce oră e ultima masă. Poţi apela şi la batoanele Fibrobar, maximum 2 pe zi. Ţine acest regim c?t timp vrei să slăbeşti. C?nd ?l termini, măn?nci carne la grătar, salate şi iaurturi.


ce ziceti de aceasta dieta?

in afara de bucatica aia de carnita, din supa, nu primeste toate alimentele necesare.Si e fff drastica, umpli stomacul cu multe lichide si  senzatia de satietate apare imediat dupa.

Zic sa nici nu te gandesti! Am citit numai de rau despre ea, in plus nicoleta a tinut-o dupa sarcina, normal ca a slabit f repede, slabea si fara dieta, doar ca putin mai greu. Mama dupa ce m-a nascut a dat jos toate cele 25 de kg acumulate in 3 luni fara dieta.

Tu te-ai uitat la fata ei? arata ca drq de slabita, asta desi la sedinte foto si evenimente are 3 tone de machiaj.. nici macar asa n=au reusit sa o faca sa arate sanatoasa....nu cred ca vrei sa arati asa.

Da, la cata apa sa bei pe zi ma refeream.

Ultima oara a fost editat de un_gandacel (2009-02-25 18:08:04)

Cred ca trebuia sa avem un topic "lupta cu kilogramele" in care sa fie si cele care vor sa slabeasca si cele care vor sa se ingrase, ca noi tot tragem cu okiul la topicul lor si ele la al nostru

Eu nu le inteleg, daca eram in locul unor fete de acolo eu as fi vrut tot sa slabesc, tinand cont de ce volori am vz la inaltime si greutate.

Nici eu nu le inteleg, probabil ca nici ele nu inteleg de ce vrem noi sa slabim cand avem sunculitele astea delicioase, celulita asta apetisanta, aripioarele astea crocante, burtica asta dragalasa

Apropo de celulita, Heim, de cand ai regimul hipocaloric s-a mai redus din celulita?