Tot ce ati mancat azi...3-118

mary_aleee a scris:

mary_aleee a scris:

md: o piersica (40), cafea cu indulcitor

pranz: 3/4 omleta (2 oua, 1/2 ceapa, 30 g de branza proaspata de vaca si 1 lg ulei masline),1/2 cabanos, 1/2 rosie, 2 foi de salata, 1 felie de paine de secara, 2 patretele de cioco amara Lindt (200+100+15+100+60 =475)

o felie de branza (150)
cirese (120)
urmeaza salata de varza si un iaurt (100)

lipie 60 g-200
1 kat kat tat-160
1 kinder country-130
1 mc puisor-265
branza milli cu smantana 130g-190
paine 30g-75
3 nectarine-100
jeleu-150
-------------------------
Total: 1270 Kcal

Ultima oara a fost editat de gargarita (2009-06-08 21:04:58)

pe ziua de azi am mancat 1 data da bine
o portie mica de cartofi prajiti+
o portie de ciupercute inabusite cu ardei gras+
1 felie paine+
castronel de salata

ieri:
2 rosii
3 felii branza telemea
1/2 castravete din ala lung
1 felie cu pateu
3 mici cu o feliuta de paine si o lingura mustar
3 clatite cu branza
cirese
1 inghetata Nestea
3 piersici

Cam atat. ieri am avut arsuri toooooate ziua

cafea, cirese
supa crema de legume, orez cu ciuperci

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-06-09 13:14:12)

O cafeluta cu lapte 70
gris cu lapte 280
2 feliute de pepene galben 120
2 felii de paine cu secara 200
pana acum 670

Ultima oara a fost editat de space (2009-06-09 13:17:22)

o rosie,un castravete si branza-200-220
o praji mica-150

Dimineata ceai cu felii cu miere.
Niste chestii cu gust de cornet de vafa cu finetti.
Acum putin timp ostropel cu piure.

Ultima oara a fost editat de life (2009-06-09 17:51:56)

aproape o pizza vegetariana
aproape o milka cu capsuni