Tot ce ati mancat azi...3-116

3 felii de pizza
2 felii cozonac
cateva alune
capsuni

lunatica daca mananci prea putin nu vei slabi!vb f serios.organismul isi face rezerve si apoi ai sa te ingrasi si de la apa
shine of blood de ce doar o inghetata mananci intr-o zi?adica asta tine locul de 3 mese pe ziua de astazi?mai fetelor..aveti mare grija

annabel a scris:

lunatica daca mananci prea putin nu vei slabi!vb f serios.organismul isi face rezerve si apoi ai sa te ingrasi si de la apa
shine of blood de ce doar o inghetata mananci intr-o zi?adica asta tine locul de 3 mese pe ziua de astazi?mai fetelor..aveti mare grija

mam simtit ieri rau asa ca incerc sa nu aglomerez ca e si cald afara si nah ... in rest mananc destul de ok ... ms pt preocupari 

calleigh a scris:

calleigh a scris:

calleigh a scris:

2 mere
2 portocale
2 nectarine

o banana
50 g seminte de sloarea soarelui

inca o banana
o mana de alune
am mancat cat o vacuta azi doamne

Asta ai mancat toata ziua? 

Eu am papat mazarica cu carne si mai pe seara peste cu mamaliga.A si toata ziua cirese

cirese
juma de kurtos mare
o felie de paine cu un snitel
3 mini-prajituri
inghetata
un pahar de lapte

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-06-07 22:05:49)

calleigh
Sunt mireasa si ma rasfat (pot sa ma ingras si doua masuri, fara probleme)

skumpi a scris:

drob cu hrean + o felie de paine 500
praji cu visine 200
o nectarina 50
o banana 100
Milka cu capsu 110

mancarica de mazare cu piept de pui si castravete + o felie de paine 300
praji cu visine 150

1470

skumpi a scris:

skumpi a scris:

drob cu hrean + o felie de paine 500
praji cu visine 200
o nectarina 50
o banana 100
Milka cu capsu 110

mancarica de mazare cu piept de pui si castravete + o felie de paine 300
praji cu visine 150

un iaurt cu fructe 70
4 biscuiti 200

1740

- putina painica integrala cu tarate cu dulceata de mere fara zahar, 1 iaurt 0% si 1 ness cu lapte 0%
- 1 mar
- ciorba de salata, iahnie de linte, 1 snitel din piept de pui cu faina de naut si salata de varza
- inghetata Diet si o caisa
- o felie de telemea vaca, o felie de cascaval, 1 snitel, 1 chiftea, 1 clatita din faina de naut cu pate de ficat (fara adaos de zahar si amidon) si salata de rosii cu castraveti

ieri:3felii cozonac-600
o bucatica rulada ciocolata-100
3fursecuri si o napolitana mica-100
un triunghi branza topita,albusul de la un ou fiert si am gustat din mancare-100
cola light si fanta0-1kcal
tatal:km 900