Tot ce ati mancat azi...3-60

o jumatate de pepene galben
un bol de legume fierte

heimdall a scris:

o felie de cascaval + rosie 110 kcal

salata de spanac cu mozzarella si rosii 181 kcal

Soleil a scris:

fulgi de ovaz cu sana, o feliuta de pastrama - 200

stafide - 100
3 finn crisp orignal cu branza de vaci - 150
cateva feliute de rosie - 25
ciocolata    - 400

1chifteluta+2felii de paine cu icre

nimic inca si nici nu am pofta

o gogoasa cu branza,o inghetata,un pahar de cola si 2 batoane de susan cu miere

2 ochiuri cu rosie + 2 felii d paine 300
un Ca efervescent 8
o banana 100
4 biscuti 200
un iaurt cu fructe 100
musaca + 2 felii d paine 500
un Mg efervescent 7
o portocala 50

1265

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-05-11 18:11:34)

mykutza a scris:

mykutza a scris:

o cana de cafea
o banana
o salata de rosii cu ceapa,sunca de pui.branza,salata verde
o rulada cu ciocolata
o farfurie de ciorba de fasole
pilaf cu ciuperci si carne de porc

?

un mar verde
o inghetata hit cu gem de capsuni

are cineva rabdare s imi calculeze si mie?   

depinde si ce cantitati, myku...si cum is gatite mancarurile...

annabel a scris:

md:omleta dintr-un ou, 1 felie de pastrama(150),1 chifteluta(51),1/2 rosie(10)(total:211)
la munca:3chiftelute(153),salata din varza(30)si 1 rosie si jumate(35),1 pulpita de iepure(100),2 mere(98)(total:627cal)

1 portocala(50)
cina:varza cu carne de vita(200)
total:877cal