Tot ce ati mancat azi...3-71

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

esquisa diet 109 + cafea 60 (170)
pufuleti 120 (290)

supa de cartofi de post 150
cartofi natur cu pulpa de porc 120 + 240 (800)
cioco 280 (1080) 

shaorma mica 475 + bere 200 (1755)

mary_aleee a scris:

mary_aleee a scris:

azi: 50 g de focaccia cu mere (150)
jumate de felie de paine dietetica (15)
o banana (150)

pranz: toast (350)

cina: pastrav cu ierburi aromate (200)
200 g cirese (150)
1 patratel de After Eight (40)

tot. 1055 kcal

Soleil a scris:

musli ovaz+iaurt=200
5 patratele after eight =175
stafide=50
piept de pui + 2 rondele orez+branza vaci = 100+56+30=186

ciocolata = 170+105=275
inghetata - 100
un pic de piure+salata verde cu ridichi+i gratarel mic de pui = 300
pepsi = 140
.......................................................1426

maryahs a scris:

un corn cu ciocolata
shaorma mica

o banana
3 cani de pepsi
tortellini cu prosciuto

skumpi a scris:

skumpi a scris:

cereale cu lapte 300
iaurt de fructe 115
3 biscuiti 150
o banana 100
salam , cas ceapa verde + o felie d paine 150
un mar verde 50
2 mici cu mustar + o felie de paine 200
500 ml Cola 200
lichior 100
orez cu un copanel de pui ,sfecla + o felie d paine 300

tortuletzzzzzz 300
Un Ca efervescent 8

1773

md:omleta dintr-un ou, 2 feliute de pastrama, 4 codite de ciuperci si 1 rosie, 1 felie de paine(100+50+20+20+50=240cal)
la munca:2 portocale(100)(total:340)
pranz:bors cu o bucatica de carne(250)
cina:1/2 felie de pizza(383)
total:973cal

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-05-16 19:20:42)

capsuni 100, cafea din cereale 140 (240)

o salata si cu branza, o banana

seminte si am baut un ness

un mini-bounty (130)
un mar (50)
o farfurie de legume fierte (varza, zucchini, ciuperci) (100)
100 g cartofi prajiti la cuptor (300)

580