Tot ce ati mancat azi...3-74

mary_aleee a scris:

azi:
o portocala (50)
cafea cu zahar brun (50)
1 felie de pizza margherita (100)

paste integrale cu naut (300)
varza fiarta(10)
capsuni (15)
1 patratel de after eight(40)

565

azi pt prima duminica dupa multe duminici&alte zile cuminti, am mancat ca o vaca
md:1 felie de pizza(300), 1/2 felie de drob cu ciuperci(57)(total:357)
gustare:3 clatite(370)
pranz&cina:pulpe de pui(300),2 bucatele de fornetti(200)
total:1227cal

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-05-17 19:09:20)

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

3 chitelute cu o felie de paine(150,60)
o cana de capucino cu lapte-160
o felie de paine cu finetti-150
520

3 pancakes cu gem de caise-300?

2 pancakes cu gem-200
4 chiftelute cu o felie de paine-260
seminte-50
nestea-100
1430

skumpi a scris:

compot de ananas 100
o banana 100
un mar verde 50
cas , piept de pui cu salata de cruditati + 2 felii d paine 350
seminte 50
Nestea 150

ciorbita de pui cu ardei iute + 2 felii d paine 400
un ca Efervescent 8
salatini 150
Un Mg efervescent 8
1365

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-05-17 22:58:25)

gargarita...salata aia e maxim 150 de calorii nicidecum 300

ioana_4 a scris:

o felie toast cu sunca de curcan slaba cu  putin unt light si cateva frunze de salata
cateva saratele cu un red bull fara zahar
vreo 3, 4 covrigi d-aia pe sir cu cateva guri de suc de porto
inca niste saratele de casa

orez salbatic cu un ciocanel de pui si f putina salata

md:1/2 pizza portobelo(382)
la munca:2 felii si jumate de drob cu ciuperci(250),1 portocala(50)
total:682cal

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

cafea 50
paine cu ou 250 (300)

tocanita de cartofi 350 cu un colt de paine 50 (700)

2 gogosi 200, 3 bucatele de cioco 120
3 felii de paine cu vinete 210 + 150 (1400)

un castron cu ciorbita acra de miel

musli ovaz cu iaurt - 200 maxim
1 mar - 50