Tot ce ati mancat azi...3-76

o punga maretti
o ciocolatzica bounty
1 covrig
2 mcpuisor
naty rolls
fanta madness

annabel a scris:

md:1/2 pizza portobelo(382)
la munca:2 felii si jumate de drob cu ciuperci(250),1 portocala(50)
total:682cal

bors cu piept de pui(200)
1/5din pizza portobelo(125)
total:1007cal

ioana_4 a scris:

un ciocanel de pui la gratar cu o portie de orez basmati

2 ciocanele de pui cu orez
2 randuri de milka

o banana
un iaurt
3 linguri de orez cu lapte
1 baton fibro bar
varza cu otet si marar
o bucatica de carne fiarta
2 mere

Mic dejun: iaurt cu fulgi de ovaz, niste branzica dulce si un lapte cu cacao
1 mar
Pranz: Mancarica de mazare si niste piept de pui cu branza si salata
1 kiwi
Cina: o salata cu fasole, naut, salata verde, rosie, branza si piept de pui.

skumpi a scris:

wild...vezi ca ciorba tzaraneasca e 44 cal / 100 g nu 500

am scris eu aiurea, e 35 pe portie si eu am mancat 2 portii (1 bol) deci 70 de calorii pe 500 ml

Katalyna2311 a scris:

1banana mica+ficatei cu ceapa

1banana+1prajitura7days
1ardei umplut

ceai cu 1 linguritza miere - 49
branza de vaci cu smantana 150 g +200g - 521
ceai cu 5 g zahar- 20
inghetata- 164
cartofi prajiti 120g -387
1 ou fiert 85
rosie+ castravete 170 gr -26
---------------------------
Total: 1253 Kcal

maryahs a scris:

maryahs a scris:

2 felii de paine cu muschi si cascaval
3 fornetti cu telemea

ciorba de cartofi cu carne si o felie de paine

2 felii de pizza
cam 2 pumni de popcorn
1 bucatica de tiramisu

mary_aleee a scris:

mary_aleee a scris:

o banana mica (100)
1 cafea cu zahar brun (50)

1 mar (50)
150 g salata de fructe (100)
2 felii de salam uscat (50)
1 after eight (40)
6-7 migdale (30)

(420)

10 capsuni (50)
1 lingura de orez (20)
1 morcov mare (50)

tot. aprox 550 cal