Tot ce ati mancat azi...3-81

eu nu pot sa mananc mancare, tocmai asta ii ziceam lui iubi acum.. mananc mai mult praji d-alea cu branza si fructe ... seara cand e mai racoare, mai pap

alina_alina a scris:

o inghetata

inca o inghetata,un pahar de suc si un castronel cu supa instant
cred ca nu mai mananc azi.nu pot

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

iaurt 30 + cafea 60

supa de pui cu taietei 100
cartofi la cuptor 250 cu cotlet 350 (790)

mar 850
colt de paine 50
felie de paine cu vinete 100
3 crispi 60 + ce era pe ele 100 (1160)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-05-20 20:24:12)

dimineata - cafea; un platou cu branza, aredi galben, caise si o prajiturica cu capsuni.
amiaza - tortellini cu sos tailandez si putin orez; ceapa verde
seara- inca nimic

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

2 felii de toast cu cateva felii de sunca slaba si 3 ridichi
exquisa snack

2 exquisa si o banana

vreo 4, 5 covrigei si vreo 6, 7 saratele
o bucata de piept de pui la gratar cu orez basmati si salata verde

skumpi a scris:

un iaurt 70
o banana 100
un mar verde 50
cioco 130
o salata : cas, sunca, ceapa, gogosa, castravete, rosie,ulei, lamaie 350
un Ca efervescent 8
un Mg efervescent 7
un kinder pinguin 130

845

nu pot manca pe caldura asta

Branza vaci cu smantana - 220 g- 233
Bomboane- 25 - 99
Pufuleti Gusto 45g   -202
Inghetata - 50g -134
Paine de casa- 60 g-156
Sunca de Praga - 50 g- 56
Ceai cu 5 g zahar -20
Ton -100 g  -125
--------------------------
Total: 1025 Kcal

Ultima oara a fost editat de gargarita (2009-05-20 21:30:41)

skumpi a scris:

skumpi a scris:

un iaurt 70
o banana 100
un mar verde 50
cioco 130
o salata : cas, sunca, ceapa, gogosa, castravete, rosie,ulei, lamaie 350
un Ca efervescent 8
un Mg efervescent 7
un kinder pinguin 130


paste cu carnita de porc , salata de cruditati + o felie de paine 500
un iaurt cu fructe 100
o portocala 50

1500

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-05-21 01:01:53)

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

2 felii de toast cu cateva felii de sunca slaba si 3 ridichi
exquisa snack

3 exquisa si o banana

vreo 4, 5 covrigei si vreo 6, 7 saratele
2 bucati de piept de pui la gratar cu orez basmati si salata verde

cioco 160+ cafea 60 (220)