|
|
|
|
Nu esti logat.
Vreau sa slabesc - 5-29#533 2009-05-12 14:54:39
Re: Vreau sa slabesc - 5mie regimul lui Sandryss nu mi se pare deloc "atat de simplu". pai normal ca daca faci toate alea slabesti in timp record. Offline #534 2009-05-12 14:57:30
Re: Vreau sa slabesc - 5raspunsul e da, anca, din experienta mea, mi se face si rau si se si depun, DAR eu nu ma privez de sarmale si scap apoi in trifoi, pur si simplu nu imi plac chestiile astea grasoase, deci nu prea sunt sanse sa mi se intample Offline #535 2009-05-12 15:04:50
Re: Vreau sa slabesc - 5
Offline #536 2009-05-12 15:08:08
Re: Vreau sa slabesc - 5daca te tine Offline #537 2009-05-12 15:09:32
Re: Vreau sa slabesc - 5Eu am mancat intr-o vreme exagerat de sanatos si am constatat ca eram ft. stresata pt. ca trebuia in permanenta sa fiu atenta la ce mananc. Offline Publicitateloading...
#538 2009-05-12 15:19:52
Re: Vreau sa slabesc - 5
Am renuntat la regim de mult....si manac cat de cat normal si nu m-am mai ingrasat.Mi-am facut o schimbare de metabolism.Medicul care mi-a dat regimul mi-a spus,daca il tii corect,inapoi nu te mai ingrasi(asta normal sa ai grija sa mananci moderat) dar eu am facut sport de mica si fac si acum zilnic si poate si asta isi spune cuvantul.4 prietene l-au tinut si toate au slabit mult si e ok...Insa sunt atetea regimuri din care sa alegi ca sa nu te chinui asa,pt cine nu se impaca cu strictetea acestui regim!Eu l-am spus pt ca e dat de medic si nu e asa din burta sau citit de pe nu stiu unde.In plus aveam nevoie sa slabesc relativ repede si de aceea am apelat la el.Recent s-au publicat niste super regimuri in Libertatea, ai de unde alege! 'The essence of pleasure lies in the seeking of pleasure itself.' Offline #539 2009-05-12 15:37:47
Re: Vreau sa slabesc - 5
la mine n-ar fi stresul, cat frustrarea ca nu pot manca ceva la care poftesc. Offline #540 2009-05-12 15:41:31
Re: Vreau sa slabesc - 5Mai, eu nu mananc exagerat de sanatos, nu am alimente interzise si nu sunt frustrata... mai iau cate o gura de ceva daca am chef, poate am noroc ca nici nu sunt pofticioasa. Imi place mai mult sa vorbesc despre mancare, sa citesc carti de bucate si sa gatesc decat sa mananc Offline #541 2009-05-12 15:42:27
Re: Vreau sa slabesc - 5
Frustrarea duce la stres chiar fara sa-ti dai seama. Asa eram si eu, insa cred ca si autosugestia joaca un rol important cand spui ca ti se face sila. Offline #542 2009-05-12 15:43:23
Re: Vreau sa slabesc - 5
lucky you... Ultima oara a fost editat de anca9 (2009-05-12 15:46:46) Offline #543 2009-05-12 15:51:34
Re: Vreau sa slabesc - 5Anca, daca ti-e pofta din cand in cand de astea...mananca. Am vazut o emisiune de curand in care oameni de specialitate spuneau clar ca nu se intampla nimic, totul e sa nu faci exces. Circula ft. multe mituri, insa ideea de baza e "Din toate cate putin". Ultima oara a fost editat de ET (2009-05-12 15:52:29) Offline #544 2009-05-12 15:56:29
Re: Vreau sa slabesc - 5ce bine le zici, ma unge la suflet. Offline #545 2009-05-12 15:56:54
Re: Vreau sa slabesc - 5Ah, am uitat sa va spun ca toti recomandau sportul/mersul pe jos. Oricat de sanatos ai incerca sa mananci daca nu faci miscare e egal cu zero. Prin sport se elibereaza toxinele etc., iar cantitatea aia de cartofi prajiti mancata o data pe luna e insignifianta. Offline #546 2009-05-12 16:04:12
Re: Vreau sa slabesc - 5si eu sunt fan sport si il prefer in locul regimurilor de slabit. nu de alta, dar la mine chiar a dat rezultate Offline #547 2009-05-12 16:05:59
Re: Vreau sa slabesc - 5eu am inceput sa-mi fac abdomenele in fiecare dimineata. 180. ca daca stau sa-mi fac timp seara pentru toate categoriile de exercitii, mi se face tarsa si nu ma apuc de nimic...asa macar pe astea sa le fac, mai ales ca abdomenul ma supara cel mai tare... "Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă." Thé à la menthe  Offline #548 2009-05-12 16:09:53
Re: Vreau sa slabesc - 5dar la abdomene nu stresezi coloana? mie mi se pare ca se solicita mult. Offline #549 2009-05-12 16:13:38
Re: Vreau sa slabesc - 5nu, anca, am niste abdomene speciale prescrise de kinetoterapeut, nu ma doare spatele deloc. Ultima oara a fost editat de Soleil (2009-05-12 16:13:54) "Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă." Thé à la menthe Offline #550 2009-05-12 16:13:46
Re: Vreau sa slabesc - 5ar trebui sa soliciti muschii spatelui, care o data dezvoltati te ajuta la coloana Offline #551 2009-05-12 16:14:48
Re: Vreau sa slabesc - 5pentru muschii spatelui am alte exercitii...cu gantere, cu minge, cu un bat...insa trebuie sa-mi fac timp pentru toate "Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă." Thé à la menthe Offline © Anticonceptionale.ro. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
atunci clar n-o sa trec vreodata pe asa ceva. mai bine din toate, cate putin 
. nu stiu daca e general valabil. dar din punctul meu de vd, am slabit fara sa fac sacrificii mari (si pt mine sa mananc toata ziua morcovi si salate ar fi fost un sacrificiu mare 
