homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-111


#2091 2010-04-15 20:21:05

syd
Sr. member
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 1404

Re: Cat sport am facut azi?

ce e dom'le bici asta?

Offline

 



#2092 2010-04-15 20:31:22

Zeyna
Platinum member
Castigatoare a concursului de Miss
De la: Constanta
Inregistrat: 2007-07-07
Mesaje: 19746

Re: Cat sport am facut azi?

am fost alaltaieri la alergat in mamaia, dintr-un sens giratoriu pana in celalalt si inapoi, vreo 2,4 km (calculat dupa aceea cu masina lol ) ...e ok pt inceput sau e prea putin? mai puteam dar se facuse cam tarziu.. bine, avand in vedere ca sunt unii care alearga toata mamaia, ce-am facut eu e putin dar asa.. ca idee    nustiu voi cat alergati?

Ultima oara a fost editat de Deuzza (2010-04-15 20:32:10)


Dragostea nu se stă, se face.

Offline

 

#2093 2010-04-15 20:36:15

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 20919

Re: Cat sport am facut azi?

syd a scris:

ce e dom'le bici asta?

Bicicleta ?

Offline

 

#2094 2010-04-16 08:17:53

syd
Sr. member
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 1404

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta e?ma gandeam ca e vreun exercitiu,la mine sta bicicleta pe post de cuier  lol

Offline

 

#2095 2010-04-16 08:20:24

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

Deuzza eu zic ca e ok pt inceput. poti sa maresti in timp, ca sa nu te alegi cu febra musculara si alte alea, plus ca in timp iti va creste rezistenta wink

Offline

 

 Publicitate


loading...

#2096 2010-04-16 08:20:46

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

syd a scris:

bicicleta e?ma gandeam ca e vreun exercitiu,la mine sta bicicleta pe post de cuier  lol

pai urca-te pe ea big_smile

Offline

 

#2097 2010-04-16 10:23:52

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

ieri si azi : 1h aerobic

Offline

 

#2098 2010-04-16 10:34:21

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri: nimic grater

Offline

 

#2099 2010-04-16 10:35:11

alanis
Full member
Inregistrat: 2008-11-23
Mesaje: 343

Re: Cat sport am facut azi?

ieri si azi step

Offline

 

#2100 2010-04-16 12:06:26

mayra19
Sr. member
Inregistrat: 2009-05-28
Mesaje: 1644

Re: Cat sport am facut azi?

in sfarsit am facut si eu sport dupa cativa ani..
611 pasi la stepper tongue


Voi fii mereu lângă tine hjarta La rău şi la bine hjarta Când ai nevoie de mine hjarta

Offline

 

#2101 2010-04-16 12:09:28

sunshine16
Banat
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 8121
Site

Re: Cat sport am facut azi?

300 exercitii pe rowing machine  kapitulation


True sophistication lies in simplicity!

www.bubulinagospodina.com

Offline

 

#2102 2010-04-16 12:12:29

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Offline

 

#2103 2010-04-16 12:14:07

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

da, e misto aparatul ala, daca te tii de el, iti lucreaza tot corpul

Offline

 

#2104 2010-04-16 12:31:35

sunshine16
Banat
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 8121
Site

Re: Cat sport am facut azi?

din asta

http://www.inthecart.com/Merchant2/merc … _Code=r215

e misto, adica simt ca imi lucreaza picioarele, abdomenul, bratele si spatele.. da' e greu rau!


True sophistication lies in simplicity!

www.bubulinagospodina.com

Offline

 

#2105 2010-04-16 17:35:38

sunshine16
Banat
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 8121
Site

Re: Cat sport am facut azi?

Inca 300.. I'm done for today... imi tremura picioarele lol


True sophistication lies in simplicity!

www.bubulinagospodina.com

Offline

 

#2106 2010-04-16 23:24:51

deealexx
Hero member
De la: Hu
Inregistrat: 2009-07-30
Mesaje: 2966
Site

Re: Cat sport am facut azi?

m`am apucat ieri de abdomene big_smile o iau usor big_smile am facut 55 plus ceva topaiala. acu ma apuc de sesiunea de azi big_smile

Offline

 

#2107 2010-04-17 08:18:27

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri
bicicleta 32 min=11km

Offline

 

#2108 2010-04-17 14:49:24

deealexx
Hero member
De la: Hu
Inregistrat: 2009-07-30
Mesaje: 2966
Site

Re: Cat sport am facut azi?

aseara 60 abdomene + topaiala + bicicleta in aer + alte inventii de efort fizic lol

Offline

 

#2109 2010-04-17 16:33:12

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bv deealex

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.