homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-15


#267 2009-06-17 09:44:33

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

aseara : aerobic (abdomen)

Offline

 



#268 2009-06-17 12:06:55

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#269 2009-06-17 22:03:15

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

80 genoflexiuni
10 min stepper
30 fandari pe stg/30 pe dreptu
15 min ridicari pe varfuri...

 

#270 2009-06-17 22:13:32

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

azi am program de tae-bo

15 min bicicleta  dance

Offline

 

#271 2009-06-18 08:24:16

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

exercitiile

o ora si ceva plimbare


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

 Publicitate


loading...

#272 2009-06-18 08:24:36

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

azi:juma din exercitii,restul la pranz


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#273 2009-06-18 09:01:36

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

sex juma de ora dance
restul diseara tongue


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#274 2009-06-18 09:10:00

baciu
Insomniac member
Inregistrat: 2007-02-25
Mesaje: 6315

Re: Cat sport am facut azi?

eu am facut sambata si duminica sport cu bicicleta pana la epuizare si de atunci incoace mai nimic.


Unde dragoste nu e, nimic nu e.

Offline

 

#275 2009-06-18 11:44:53

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

azi:juma din exercitii,restul la pranz

le-am dovedit si pe restul


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#276 2009-06-18 21:08:44

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

blueeyes a scris:

sex juma de ora dance
restul diseara tongue

15 km bitza


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#277 2009-06-18 21:10:20

Divya
Hero member
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 2837

Re: Cat sport am facut azi?

2 ore de  aerobic-dimineata si mai devreme smile

Offline

 

#278 2009-06-18 22:25:08

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Cat sport am facut azi?

am alergat 5300 m + cateva sprinturi de viteza


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#279 2009-06-18 22:37:32

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

46 minute tae bo fara intrerupere
500 abdomene
*si sunt la m.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#280 2009-06-18 22:38:31

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

in sfarsit am facut si eu 2000 de pasi la stepper

Offline

 

#281 2009-06-19 09:53:35

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

azi:juma din exercitii,restul la pranz

le-am dovedit si pe restul

15min stepper


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#282 2009-06-19 09:53:55

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

azi:juma din exercitii


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#283 2009-06-19 09:55:10

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

aseara : vreo 40 min de ex cu greutati pt picioare si abdomenul inferior

Offline

 

#284 2009-06-19 12:51:01

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

tae-bo diseara

Offline

 

#285 2009-06-19 14:59:52

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

azi:juma din exercitii

si restul big_smile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.