homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-16


#286 2009-06-19 15:10:14

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

2000 de pasi la stepper si 3 km bicicleta

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-06-19 16:12:23)

Offline

 



#287 2009-06-19 22:54:18

space
Hero member
Inregistrat: 2008-03-14
Mesaje: 2387

Re: Cat sport am facut azi?

1 ora de aerobic.

Offline

 

#288 2009-06-19 23:34:06

annna
Hero member
Inregistrat: 2006-09-07
Mesaje: 2917
Site

Re: Cat sport am facut azi?

am alergat vreo ora smile si noaptea nu e inca terminata big_smile


El, poate e singurul ce poate
Sa-mi promita, sa ma minta ca o sa treaca toate... smile

Offline

 

#289 2009-06-19 23:42:50

Fiametta
Full member
Inregistrat: 2008-12-29
Mesaje: 719

Re: Cat sport am facut azi?

am mers cu rolele vreo 3 ore hjarta

Offline

 

#290 2009-06-20 00:03:28

capcaun
Platinum member
De la: mine pt tine :P
Inregistrat: 2007-10-11
Mesaje: 17355

Re: Cat sport am facut azi?

1h de mers prin parc... destul de slabut pe ziua de azi big_smile

Offline

 

 Publicitate


loading...

#291 2009-06-20 02:18:44

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

46 minute tae-bo fara intrerupere
30 minute mers alert
500 abdomene


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#292 2009-06-20 07:51:27

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

azi:juma din exercitii

si restul big_smile

40minute mers pe jos-astea ieri


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#293 2009-06-20 23:09:13

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

48 minute tae bo fara intrerupere
500 abdomene


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#294 2009-06-20 23:30:49

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Cat sport am facut azi?

alergat 3 km


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#295 2009-06-20 23:44:41

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

chiar deloc ....incep sa scartai deja


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#296 2009-06-21 15:43:38

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:75% din exercitiile mele si 2ore mers pe jos
azi:4 ore mers pe jos sad


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#297 2009-06-21 15:55:59

space
Hero member
Inregistrat: 2008-03-14
Mesaje: 2387

Re: Cat sport am facut azi?

30 min pe bicicleta eliptica

Offline

 

#298 2009-06-22 00:23:10

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

49 minute tae bo fara intrerupere
510 abdomene


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#299 2009-06-22 10:03:58

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile mele


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#300 2009-06-22 10:19:40

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi am program de tae-bo hjarta

Offline

 

#301 2009-06-22 20:06:49

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

exercitiile mele

10minute stepper si alte 400abdomene mai kinuite lol


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#302 2009-06-22 20:21:35

Alina Delia
Addicted member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-12-16
Mesaje: 12952

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta 20 min


Cine rade la urma....gandeste mai incet dumbom

Offline

 

#303 2009-06-22 22:43:20

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

15 minute step
15 min ridicari pe varfuri...

 

#304 2009-06-22 23:50:13

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

50 minute tae bo fara intrerupere
520 abdomene.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.