homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-61


#1141 2009-12-22 16:26:34

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Cat sport am facut azi?

blackberry a scris:

azi : 8 min ex pt abdo

+ 1 h sala


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 



#1142 2009-12-22 20:06:25

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

2000 de pasi stepper

Offline

 

#1143 2009-12-22 20:12:21

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta: 51 minute, 17.5km,

Offline

 

#1144 2009-12-23 08:54:26

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:o ora mers pe jos sad


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1145 2009-12-23 09:21:33

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

50genoflexiuni,500abdo,100exe pt coapse interioare si 100pt exterioare
15min stepper
mult mers pe jos

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-12-24 11:27:16)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

 Publicitate


loading...

#1146 2009-12-23 17:32:59

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Cat sport am facut azi?

30 min bici, 30 cu asta : http://www.ellipticaltrainer.org/images … ainers.jpg

btw, cum se numeste ? lol


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 

#1147 2009-12-23 17:38:03

kristall
Full member
De la: MD
Inregistrat: 2008-10-15
Mesaje: 441

Re: Cat sport am facut azi?

coborat si urcat scari pan' la etajul 10


Ce que femme veut, Dieu le veut!

Offline

 

#1148 2009-12-23 22:00:12

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

blackberry a scris:

30 min bici, 30 cu asta : http://www.ellipticaltrainer.org/images … ainers.jpg

btw, cum se numeste ? lol

bicicleta eliptica


eu:nimic  happy

Offline

 

#1149 2009-12-23 22:50:10

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

azi nimic neutral

Offline

 

#1150 2009-12-24 13:11:52

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

blackberry a scris:

30 min bici, 30 cu asta : http://www.ellipticaltrainer.org/images … ainers.jpg

btw, cum se numeste ? lol

bicicleta eliptica


eu:nimic  happy

ah, ms big_smile


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 

#1151 2009-12-24 14:53:02

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

50genoflexiuni,500abdo,100exe pt coapse interioare si 100pt exterioare
15min stepper


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1152 2009-12-24 16:43:11

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Cat sport am facut azi?

ce ex faci pt coapse?


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 

#1153 2009-12-24 17:22:05

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

mers pe jos la greu hjarta

Offline

 

#1154 2009-12-24 23:29:12

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Cat sport am facut azi?

blackberry a scris:

blackberry a scris:

azi : 8 min ex pt abdo

+ 1 h sala


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 

#1155 2009-12-26 09:23:07

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:mers pe jos cam 1ora jumate; jucat ping-pong

Offline

 

#1156 2009-12-26 15:17:49

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Cat sport am facut azi?

nu fac nimic azi big_smile


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 

#1157 2009-12-26 18:26:55

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi:aproape 4km mers pe jos
aproape 90min de patinat

Offline

 

#1158 2009-12-26 22:05:22

LadyPink
Platinum member
De la: el din brate
Inregistrat: 2008-12-20
Mesaje: 15368
Site

Re: Cat sport am facut azi?

Fetelor, ce stiti despre Pilates? Merita vreo osteneala, se vad rezultate de tonifiere daca le faci de cateva ori pe saptamana? Ca as fi vrut si eu sa ma apuc de ceva... fara sa ies din casa big_smile

Offline

 

#1159 2009-12-27 21:52:41

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi:nimic!!!

multa lume zice ca sunt super pilates, ladypink

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.