homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-86


#1616 2010-02-22 20:23:44

ryanna22
Hero member
Inregistrat: 2008-10-08
Mesaje: 4516

Re: Cat sport am facut azi?

2 ore mers pe jos

Offline

 



#1617 2010-02-22 20:24:57

BratzG
Sr. member
Inregistrat: 2009-02-12
Mesaje: 1222

Re: Cat sport am facut azi?

Alergat 1000 m in ritm alert


eu,tu si restul lumii...

Offline

 

#1618 2010-02-22 20:55:05

a_d_a
Full member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2008-11-29
Mesaje: 184

Re: Cat sport am facut azi?

1 ora tae-bo

Offline

 

#1619 2010-02-22 21:58:33

alanis
Full member
Inregistrat: 2008-11-23
Mesaje: 343

Re: Cat sport am facut azi?

alanis a scris:

160 abdomene

o ora tae bo, o ora step

Offline

 

#1620 2010-02-22 23:24:01

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

o ora eliptica


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

 Publicitate


loading...

#1621 2010-02-23 08:02:10

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:nimic grater

Offline

 

#1622 2010-02-23 10:15:02

AwesomeAngel
Diamond member
Inregistrat: 2008-11-18
Mesaje: 27313

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:
- 30 exercitii pentru coapse si fese
- 15 flotari
- 30 exercitii pentru abdomen si talie


"I may not be perfect, but all parts of me are pretty awesome!" angel

Offline

 

#1623 2010-02-23 12:59:01

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

sambata, duminica, luni: nimic punish punish




azi: Level 2 Jillian

Offline

 

#1624 2010-02-23 21:58:46

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta 41min=16km

Offline

 

#1625 2010-02-23 23:02:09

Alex2
Sr. member
Inregistrat: 2008-08-11
Mesaje: 1593

Re: Cat sport am facut azi?

35 min bici eliptica

Offline

 

#1626 2010-02-23 23:29:16

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

aproximativ o ora si jumatate de mers pe jos


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

#1627 2010-02-24 11:48:16

BratzG
Sr. member
Inregistrat: 2009-02-12
Mesaje: 1222

Re: Cat sport am facut azi?

3 ture de stadion
5 serii de scări


eu,tu si restul lumii...

Offline

 

#1628 2010-02-24 13:47:19

pink_brain
Full member
Inregistrat: 2006-10-27
Mesaje: 322

Re: Cat sport am facut azi?

ieri programul meu: 10 min incalzire, 40 de minute aparate, 30 de minute bicicleta
Pentru prima data nu m-am simtit la fel de grozav facand sport ca si pana acum....banuiesc ca am mancat prea tarziu (cam cu o ora inainte de sala) si proababil organismul meu avea ca prioritate digerarea mesei nu exercitiile tongue

Offline

 

#1629 2010-02-25 09:57:53

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

aseara aerobic

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-02-26 09:41:19)

Offline

 

#1630 2010-02-25 11:51:52

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri: bicicleta 30 min=11km

Offline

 

#1631 2010-02-25 21:00:12

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

fitness:
200 ridicari pt coapse
80 ridicari pt brate
80 ridicari pt umeri si brate

bicicleta 40min=15km

Offline

 

#1632 2010-02-25 21:02:03

ryanna22
Hero member
Inregistrat: 2008-10-08
Mesaje: 4516

Re: Cat sport am facut azi?

30 min dans

Offline

 

#1633 2010-02-25 21:08:02

a_d_a
Full member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2008-11-29
Mesaje: 184

Re: Cat sport am facut azi?

50 min aerobic + 30 min plimbare pe jos

Offline

 

#1634 2010-02-25 22:47:09

pink_brain
Full member
Inregistrat: 2006-10-27
Mesaje: 322

Re: Cat sport am facut azi?

azi :programul meu..si a intrat asa de bine smile

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.