Vreau sa slabesc - 6-51

eu as muri sa pap 700 de calorii pe zi..
eu acuma mor de foame si am papat cat de cat azi

mie mi`e rau
am mancat o pizza fara 1 felie

vino aici loveable ca te-am barfit

o sa ma vezi si tu live si poate imi zici sa o las mai usor cu mancarea

trimiiiiiiiit

aaa
noutate: chiar am de gand sa alerg uneori...nu mult, dar constant... sau abdomene...sau chestii de genu de acu incolo

skumpi a scris:

sa`ti fie rushine love
te iert daca trimiti la mine felia aia

skumpi a scris:

noutate:  esti indragostita

nush 
oricum, ideea e ca saptamanile astea m`am tot plimbat..pe munte, prin parc, pe malui begai, etc... si chiar m-am simtit bine cu un strop macar de miscare..

de ce nu ma ierti? ai zis sa-ti trimit

Ultima oara a fost editat de Loveable (2009-08-24 23:54:51)

ioana_4 a scris:

.. dar eu ma gandesc ca daca mananci acum de 700 de calorii si sa zicem ca ai o luna in care mananci de 1000 si chiar sari un pic peste, o sa te ingrasi... ori mai bine zic eu e sa mananci normal tot timpul, adica undeva la 1000-1500 de calorii.
banuiesc ca depinde si de fiecare organism cat are nevoie, eu de exemplu, cam la 1500-1600, deseori si mai mult,ma mentin la aceeasi greutate

Normal ca se ingrasa daca revine la alimentatia normala de 1500 fiindca , corpul s-a adaptat pentru 700 cal si tu i dai peste limita pe care el o percepe acuma ca normala deci ---> de la 700 la 1500 de ex te ingrasi mai mult 

alooooooooo de ce e pizza la topicul asta?
eu de ieri am revenit la mancarea normala.