Vreau sa slabesc - 6-83

pai atunci banda sau exercitii combinate
nu o sa gasesti un aparat care sa`ti lucreze tot corpu ...

la stepper faci cardio deci arzi de peste tot si parerea mea e ca mai bine tonifiezi picioarele cu el decat pe banda

eu sunt suparata ca nu mai am cand sa fac stepper.. chiar ii simt lipsa, am nevoie sa fac la el
dar ajung seara acasa pe la 8, 9 si sunt rupta de oboseala.. poate ma mobilizez sa fac ceva pasi, dar mi-e f greu
iar in weekenduri nu prea sunt acasa trebuie neaparat sa imi fac timp si pt el

heim, stii ca m-am gandit la asta? dar nu pot pt ca sunt singura si daca intra un client iti dai seama ca zice ca sunt nebuna daca ma vede rosie la fata si transpirata chiar nu am cum si nu prea gasesc solutii cand sa mai fac sport.. chiar ma gandeam la tine cum dupa ce termini munca, te mai duci si la sala

da, inteleg
doar ca eu sigur as chiuli de la sala
ma gandesc sa incerc totusi sa fac macar 10 min la el zilnic, seara

ce misto Lady

Daa, de 3 ori pe săptăm?nă, l-am vrăjit şi pe tipul de acolo să ne facă reducere plătim 10 lei / 2 ore ceea ce mi se pare foarte ok. Preţul normal, ?ntreg, e de 15 lei / 2 ore. Şi e mişto că avem şi Cişmigiul la 2 minute de centru de unde ?nchiriem, e o plăcere! Acum că am povestit de asta... m-a luat cheful de pedalat

Heim, prin parc. Prima dată am fost duminica trecută mai pe seară aşa şi era destul de aglomerat. Multă lume ieşită la promenadă, copii mulţi şi jucăuşi, a fost mai greu. Dar ?n timpul săptăm?nii am fost de pe la 4, 4:30 p?nă pe la 6, 6:30 şi era liber, a fost foarte ok. Aşa pe stradă nici eu nu aş ieşi să mă plimb... cu toate că acum mă bate g?ndul achiziţionării unei biciclete, dar eu am multe mofturi de genul ăsta, nu ştiu dacă chiar m-aş şi folosi de ea ca să mă deplasez prin Bucureşti

Ultima oara a fost editat de LadyPink (2009-09-21 12:39:08)

fetele, ati incercat reteta de slabit a nicoletei luciu?

da? si daca te tii de ea oare dai ceva jos?

guess, regimul ala e nesanatos si foarte greu de tinut.. eu zic sa nu te bagi, iti dai metabolismul peste cap si dupa ce il termini risti sa pui la loc mai mult
plus ca ea a declarat ca a facut sport pana la epuizare ca sa slabeasca