Exercitii pt a scapa de burtica-4

Da.

Boom_Boom a scris:

karinne a scris:

Daca ai strat adipos pe burtica sunt recomandate exercitiile cardio in special bicicleta si alergarile pentru ca doar aceste ard grasimea.Abia apoi incepeti cu abdomenele pentru definirea muschilor si subtierea taliei,
Daca incepi cu abdomenele ai toate sansele sa faci pachetele de muschi peste stratul de grasime ceea ce este f inestetic.
Si ajuta si masajul cu creme anticelulitice

te rog sa imi spui si mie cum arde masajul acela grasimea ?

Nu am spus ca arde grasimea insa activeaza circulatia sangvina foarte mult si in plus ajuta daca ai si probleme cu celulita