Tot ce ati mancat azi 5-34

ioana_4 · 2009-10-26 14:14:10

ioana_4 a scris:
un triunghi cu seminte cu unt light si 2 felii de sunca cu piper(250)
un exquisa snack(200)
icetea(150)

pulpa de pui cu orez cu ciuperci si salata verde(300)..900

bombonika20 · 2009-10-26 14:29:46

ati mancat bine:D
eu nu am reusit sa pap decat un cake bar:(

bombonika20 · 2009-10-26 14:30:38

+ o cafea....asta iese din discutie:D

bombonika20 · 2009-10-26 14:31:53

nu mai e nimeni pe aici?

Loveable · 2009-10-26 14:39:49

2 cafele cu cate 2 zahar si lapte - 200
5 cornulete miiici cu gem - 150
1 pahar de cola - 100

Publicitate

loading...

bombonika20 · 2009-10-26 14:51:03

cred k mi s-a facut pofta de clatite...
toata lumea manaca asa ceva

Emilya · 2009-10-26 15:19:26

Wildhoney a scris:
Ou de gaina - 165 grame, 236 calorii, 21.5 proteine, 16.5 lipide, 1.7 carbohidrati, 0 fibre
Branza feta - 30 grame, 79.2 calorii, 4.3 proteine, 6.4 lipide, 1.2 carbohidrati, 0 fibre
Coffee mate - 5 grame, 27 calorii, 0.1 proteine, 1.7 lipide, 2.8 carbohidrati, fibre
Icre hering - 60 grame, 311.4 calorii, 0.324 carbohidrati
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 260 grame, 653.2 calorii, 25.8 proteine, 23.9 lipide, 4.9 carbohidrati, 0 fibre

Seminte de floarea soarelui prajite Nutline - 50 grame, 137 calorii, 5.5 proteine, 11 lipide, 4 carbohidrati, 0 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 310 grame, 790.2 calorii, 31.3 proteine, 34.9 lipide, 8.9 carbohidrati, 0 fibre

hestia · 2009-10-26 16:04:38

hestia a scris:
o cafea - 20

o felie de paine cu o bucatica mica de peste la cuptor - 100
ceai - 30

blueeyes · 2009-10-26 16:24:59

blueeyes a scris:
cioco 50 + struguri 120 + cafea 60 (230)
struguri + caju 100 (330)
struguri 200 (530)

un croissant cu iaurt de baut 250 (780)

_yohana_ · 2009-10-26 16:26:05

o banana-100
un mar-80
peste la gratar-135
branza de vaci-300
o rosie-25
prajitura cu branza-100
740

Emilya · 2009-10-26 16:55:51

Wildhoney a scris:
Wildhoney a scris:
Ou de gaina - 165 grame, 236 calorii, 21.5 proteine, 16.5 lipide, 1.7 carbohidrati, 0 fibre
Branza feta - 30 grame, 79.2 calorii, 4.3 proteine, 6.4 lipide, 1.2 carbohidrati, 0 fibre
Coffee mate - 5 grame, 27 calorii, 0.1 proteine, 1.7 lipide, 2.8 carbohidrati, fibre
Icre hering - 60 grame, 311.4 calorii, 0.324 carbohidrati
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 260 grame, 653.2 calorii, 25.8 proteine, 23.9 lipide, 4.9 carbohidrati, 0 fibre
Seminte de floarea soarelui prajite Nutline - 50 grame, 137 calorii, 5.5 proteine, 11 lipide, 4 carbohidrati, 0 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 310 grame, 790.2 calorii, 31.3 proteine, 34.9 lipide, 8.9 carbohidrati, 0 fibre

Ardei capia - 50 grame, 13 calorii, 0.5 proteine, 0.2 lipide, 3 carbohidrati, 1.1 fibre
Pate vegetal Unicarm - 90 grame, 257 calorii, 2.448 proteine, 26 lipide, 1.89 carbohidrati, fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 450 grame, 1060.2 calorii, 61.1 lipide, 13.79 carbohidrati

carmen_21 · 2009-10-26 17:00:47

un cappuccino facut cu lapte
un crenvust cu mustar si jum de felie de paine
doua sandvisuri cu paine prajita unt, cascaval, salam uscat
3 sarnale cu mamaliguta
cateva alune

Loveable · 2009-10-26 17:54:04

aoleu wild lol ce regim ii asta?

deyacrs · 2009-10-26 17:55:01

un vas cu lapte si pernite ola
o supa crema de legume

Emilya · 2009-10-26 17:55:53

regim cu un deficit de 500 de calorii ... dieta ketogenica se cheama http://dieta.ele.ro/Dieta-ketogenica_--a7333.html

plus ca mai trag de mine o ora la sala

Ultima oara a fost editat de Wildhoney (2009-10-26 17:57:05)

Loveable · 2009-10-26 18:00:35

ciudat...is curioasa ce rezultate are..oricum as innebuni sa`mi numar toate smecheriile alea acolo lol abia ma descurc cu caloriile, si alea asa in mare, pt ca pe destule produse nu`s scrise caloriile hmm

Emilya · 2009-10-26 18:13:45

a nu te gandi, ce imi trebe din toata lista aia sunt caloriile si carbo smile

Loveable · 2009-10-26 18:22:08

Loveable a scris:
2 cafele cu cate 2 zahar si lapte - 200
5 cornulete miiici cu gem - 150
1 pahar de cola - 100

baton fitness cu capsu - 90

You_and_Me · 2009-10-26 19:04:06

un meniu dublu chesse
un ou prajit
un carnat prajit
2 felii de kaizer
cioco
o felie de tort

Acum

Tot ce ati mancat azi 5-34

#628 2009-10-26 14:14:10

Re: Tot ce ati mancat azi 5

ioana_4 a scris:

#629 2009-10-26 14:29:46

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#630 2009-10-26 14:30:38

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#631 2009-10-26 14:31:53

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#632 2009-10-26 14:39:49

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Publicitate

#633 2009-10-26 14:51:03

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#634 2009-10-26 15:19:26

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Wildhoney a scris:

#635 2009-10-26 16:04:38

Re: Tot ce ati mancat azi 5

hestia a scris:

#636 2009-10-26 16:24:59

Re: Tot ce ati mancat azi 5

blueeyes a scris:

#637 2009-10-26 16:26:05

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#638 2009-10-26 16:55:51

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Wildhoney a scris:

Wildhoney a scris:

#639 2009-10-26 17:00:47

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#640 2009-10-26 17:54:04

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#641 2009-10-26 17:55:01

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#642 2009-10-26 17:55:53

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#643 2009-10-26 18:00:35

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#644 2009-10-26 18:13:45

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#645 2009-10-26 18:22:08

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Loveable a scris:

#646 2009-10-26 19:04:06

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Acum

Footer-ul board-ului