Tot ce ati mancat azi 5-42

skumpi · 2009-10-30 14:17:23

un sandwich faculta 300
eugenii 250
ciorbita de fasole cu ceapa + 2 felii de paine 600

1150

calleigh · 2009-10-30 14:28:26

o felie de paine
3 felii de salam

blueeyes · 2009-10-30 15:18:54

blueeyes a scris:
biscuiti 340
capuccino 55
iaurt de baut 100 cu 6 turtite de orez 60 (555)

turtite de orez: 230
caju 65 (850)
biscuiti 250
cartof prajiti cu o pulpa de pui 400 (1500)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-10-30 20:18:58)

rrammonna · 2009-10-30 15:44:45

rrammonna a scris:
azi:un ceai negru
o ciocolata mica cu rom

cateva linguri de ciorba de pui si o bucata mica de carnat neprajit
un morcov crud si o cana de ceai de menta

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-10-30 16:25:43)

alina_alina · 2009-10-30 17:01:47

alina_alina a scris:
2 feliute de paine+2 felii hochland

18 biscuiti
un mars

Publicitate

loading...

ioana_4 · 2009-10-30 17:15:56

ioana_4 a scris:
supa italiana cu multe legume(200)
2 felii de rulada de biscuiti(400)
nestea(150)

salata greceasca(150)....900

hestia · 2009-10-30 17:20:41

un toast cu cascaval - 300
un strudel cu mere - 200

wild_wind · 2009-10-30 17:24:01

skumpi a scris:
wild_wind a scris:
wild_wind a scris:
dimin-musli ovomaltine cu lapte 300
-2 feliute paine integrala cu unt si dulceata 300
apoi-o cafea depinde daca ai pus zahar/ lapte ..maxim 100
pranz-1 ou,1 crenvusti,1 rosie,3 feliute branza,3 felii castravete,2 felii paine aprox 500
seara(ora 17.30)un sandwici cu branza gauda si salam si un iaurt de fructe 400
1500-1600 aproximativ ca nu stiu cantitatea`

mersi mult skumpi puss
inseamna ca nu exagerez totusi...

wild_wind · 2009-10-30 17:27:42

deci..
dimi-2 felii paine integrala cu unt si miere,plus cereale ovomaltine cu lapte
apoi-o cafea cu un pic de lapte
apoi-inca o cafea cu un pic de lapte
pranz-paste cu crochete de peste(3) si salata verde cu rosii,ulei de dovleac si aceto balsamico
apoi-2 felii subtiri paine cu branza crema si salam
-o feliuta prajitura cu nuca

acum e multttt

Neverbe · 2009-10-30 18:03:46

o cafea cu lapte si 2 cinnamon mints... incepe sa-mi fie foame...

rrammonna · 2009-10-30 18:09:04

Neverbe a scris:
o cafea cu lapte si 2 cinnamon mints... incepe sa-mi fie foame...

pai cred si eu k incepe,pune mana si papa ceva

hestia · 2009-10-30 19:44:08

hestia a scris:
un toast cu cascaval - 300
un strudel cu mere - 200

jum de pulpa de pui fiarta cu fasole pastai fiarta - 160
jum de corn - 80
cafea fara zahar cu putin lapte - 20
1 L de ceai cu 3 ling de zahar - 100
------------------------------------------- 860

calleigh · 2009-10-30 19:49:21

calleigh a scris:
o felie de paine
3 felii de salam

2 batoane fitness
cafea

Loveable · 2009-10-30 20:12:13

nesquick cu lapte - 130
cafea cu lapte fara cofe - 100
pfanner porto - 70

pink_butterfly · 2009-10-30 20:12:25

2 covrigi
patru mini-ciocolatele 2 mars, 2 milky way rodnar
o portie de mamaligutza cu telemea si smantana + vreo 200g de carnaciori proaspeti
o feliutza de tarta de portocale
un pahar cola
o cana ceai Lipton indulcit cu miere
cam cate calorii fac toate astea, ca nu ma pricep sa calculez?! disperat

Loveable · 2009-10-30 20:15:04

2 covrigi - ~300-400 (depinde de care)
mini cioco - 200
mamaliga telemea smantana - 350
carnati - 250
tarta de porto - 100
cola - 80
ceai - 50

aprox

pink_butterfly · 2009-10-30 20:22:08

adica in jur de 1500...deci nu e chiar mult mult nu?...si sunt zile in care mananc mult mai putin...oare de ce naiba ma ingras eu asa????!!! neutral

_yohana_ · 2009-10-30 20:25:54

o banana-100
un covrig-150
mamaliga cu branza si un ou-350
kinder bueno-300
joe-135
seminte-100
biscuiti cu iaurt-200
alti biscuiti sarati-65
1400

Loveable · 2009-10-30 20:27:15

1300 chiar, ceea ce e super ok
nu cred ca te ingrasi de la mancat asa hmm
si daca chiar te ingrasi de la mancat asa, inseamna ca e pt ca mananci alimente care ingrasa: mamaliga, smantana, cioco, tarta, covrigi..

Acum

Tot ce ati mancat azi 5-42

#780 2009-10-30 14:17:23

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#781 2009-10-30 14:28:26

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#782 2009-10-30 15:18:54

Re: Tot ce ati mancat azi 5

blueeyes a scris:

#783 2009-10-30 15:44:45

Re: Tot ce ati mancat azi 5

rrammonna a scris:

#784 2009-10-30 17:01:47

Re: Tot ce ati mancat azi 5

alina_alina a scris:

Publicitate

#785 2009-10-30 17:15:56

Re: Tot ce ati mancat azi 5

ioana_4 a scris:

#786 2009-10-30 17:20:41

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#787 2009-10-30 17:24:01

Re: Tot ce ati mancat azi 5

skumpi a scris:

wild_wind a scris:

wild_wind a scris:

#788 2009-10-30 17:27:42

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#789 2009-10-30 18:03:46

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#790 2009-10-30 18:09:04

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Neverbe a scris:

#791 2009-10-30 19:44:08

Re: Tot ce ati mancat azi 5

hestia a scris:

#792 2009-10-30 19:49:21

Re: Tot ce ati mancat azi 5

calleigh a scris:

#793 2009-10-30 20:12:13

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#794 2009-10-30 20:12:25

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#795 2009-10-30 20:15:04

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#796 2009-10-30 20:22:08

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#797 2009-10-30 20:25:54

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#798 2009-10-30 20:27:15

Re: Tot ce ati mancat azi 5

Acum

Footer-ul board-ului