Tot ce ati mancat azi 5-68

annabel a scris:

ei trebuia sa ma vezi tu
nu chiar
ieri am mancat
3 fornetti mici cu nuca(din alea facute de mine)
1 castronel de salata de boef
1/2 castronel de varza
1 eugenie
1 ciocolata calda

am inceput sa mananc prost

azi ai mancat super putin si ieri la fel ..

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

o felie de paine cu telemea si rosie(450)
jumatate de vafa(120) si o doza de cola 0

un bol supa de legume cu taietei si o felie de paine(250)
struguri albi(100)

putin nestea(50) si o exquisa snack(200)

total: 1170

de ce asa putin?

majestik a scris:

majestik a scris:

3 cornulete
un ceai de zmeurica

o jumatate de felie de paine cu o felie de salam victoria si branza topita
o ceasca de cafea de cereale
cateva seminte de folarea soarelui prajite
2 linguri de crema de cico
2 galuste

un cornulet cu gem
2 pahare de pepsi
cateva seminte
o lingurita de crema de cioco
o jumatate de portie de mancarica de cartofi

Loveable a scris:

Loveable a scris:

salata ton Mc - 240
2 dressinguri - 150
jumate de conserva de ton - 30
30 gr porumb - 35
un covrig cu sare - 200
(655)

lapte cu cereale - 250
(900)

paine prajita - 250
ceapa, rosie - 50
120 gr muschi file, putin ton, putin porumb - 300
branza feta - 150

1650 

croissant + cioco 190

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

un mar

un ceai de tei si o punga mare de pufuleti

o rosie mica,o bucatica de sfecla fiarta si o felie mica de feta
rulada-100gr 
un castronas ciorba cu 2felii paine

cafea
desi am inceput sa mananc alandala vad k ma mentin...puii mei

3 prune uscate- 60
exquisa snack si putin nestea- 220

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-11-12 11:06:34)

wild_wind a scris:

deci
3 felii paine cu unt si dulceata,o cana cafea cu lapte si zahar(500)
o cafea cu lapte(100)
o pizza cu ton(900-1000)
un baton cu ciocol-92 calorii
o portocala,o mandarina(80)
2 gogosi cu gem(400)
2 felii paine cu nutella(250)
o banana(120)

plssss,imi calcul si mie cineva? am depasit 2000?

wild, depinde de cat de mare era pizza.. oricum una intreaga are in jur de 1000 de calorii

total: ai cam 2400, 2500