Tot ce ati mancat azi 5-70

wild_wind · 2009-11-12 13:14:13

o sa incerc,dar e greuuuuu.
acum imi fac la cuptor:pulpe de pui,cu cartofi,usturoi,ardei gras,suc rosii,apa,fara ulei.
daca pap o pulpa si vreo 2 cartofi cu o juma de ardei,asta cate calorii mai fac???

rrammonna · 2009-11-12 13:19:28

azi:un ceai negru cu zahar

AwesomeAngel · 2009-11-12 13:20:12

cafea
un cremoss
4 covrigei cu mac

pink_butterfly · 2009-11-12 13:21:41

trei sferturi de pizza si vreo 3 mini-snickers sad

ioana_4 · 2009-11-12 13:36:41

wild_wind a scris:
o sa incerc,dar e greuuuuu.
acum imi fac la cuptor:pulpe de pui,cu cartofi,usturoi,ardei gras,suc rosii,apa,fara ulei.
daca pap o pulpa si vreo 2 cartofi cu o juma de ardei,asta cate calorii mai fac???

o pulpa are cam 200 de calorii, vreo 150-200 si cartofii, 50- ardeiul
asa aproximativ vreo 400-450

Publicitate

loading...

calleigh · 2009-11-12 14:37:03

cereale cu lapte
o felie de paine cu salam
o felie de cozonac cu nuca

AwesomeAngel · 2009-11-12 14:38:23

AwesomeAngel a scris:
cafea
un cremoss
4 covrigei cu mac

1 piscot de sampanie rodnar

wild_wind · 2009-11-12 14:39:45

ioana_4 a scris:
wild_wind a scris:
azi
2 felii paine,unt si dulceata-?(aprox 350-400)
o cafea cu lapte si zahar-100
o cafea cu lapte fara zahar-80
un pahar suc portocale rosii-?(80-100)

plus
pulpa de pui,cu ardei,2 cartofi,..400-500
un pahar suc bravo multivitam-90

deci pana acum-1270

Loveable · 2009-11-12 15:19:22

latte machiato - 100
50 gr muschi file - 100
50 gr feta - 120
juma de corn - 100
(420)

Ultima oara a fost editat de Loveable (2009-11-12 15:31:55)

ioana_4 · 2009-11-12 15:28:39

ioana_4 a scris:
ioana_4 a scris:
3 prune uscate- 60
exquisa snack si putin nestea- 220
supa de legume cu o galusca-150

2 rosii micute, telemea, 2 felii muschi file cu 2 felii paine- 350
o felie de paine cu unt light-120
nestea-80........980

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-11-12 15:41:52)

rrammonna · 2009-11-12 15:40:38

rrammonna a scris:
azi:un ceai negru cu zahar

un castron salata de varza(fara ulei),o rosie,2albusuri fierte,o feliuta sfecla fiarta,gustat braanza de burduf
coaja de la 2felii de paine

skumpi · 2009-11-12 19:33:42

cereale cu lapte 300
o savarina 400
toba cu castravete + 2 felii de paine 500
un ceai cu miere 100
juma de covrig 100

1400

pipacslany · 2009-11-12 19:52:57

1 iaurt simplu...mic
2 felii paine cu salata de vinete
1/2 ciocolata neagra cu menta (50 g)
1 grepfruit
2 sandwich-uri cu chiftelute (paine, chiftelute,branza topita felii,ketchup si mustar)
as manca si un kitkat...sa vad

am cam scapat la paine azi big_smile

wild_wind · 2009-11-12 19:56:14

wild_wind a scris:
ioana_4 a scris:
wild_wind a scris:
azi
2 felii paine,unt si dulceata-?(aprox 350-400)
o cafea cu lapte si zahar-100
o cafea cu lapte fara zahar-80
un pahar suc portocale rosii-?(80-100)
plus
pulpa de pui,cu ardei,2 cartofi,..400-500
un pahar suc bravo multivitam-90

deci pana acum-1270

plus o banana-
2 bomboane cu cocos-rafaello

rrammonna · 2009-11-12 20:04:00

rrammonna a scris:
rrammonna a scris:
azi:un ceai negru cu zahar
un castron salata de varza(fara ulei),o rosie,2albusuri fierte,o feliuta sfecla fiarta,gustat braanza de burduf
coaja de la 2felii de paine

un castron de ciorba de cartofi cu 2 felii de paine
clementine -350 grame

ioana_4 · 2009-11-12 20:14:51

ioana_4 a scris:
ioana_4 a scris:
ioana_4 a scris:
3 prune uscate- 60
2 exquisa snack si putin nestea- 420
supa de legume cu o galusca-150
2 rosii micute, telemea, 2 felii muschi file cu 2 felii paine- 350
o felie de paine cu unt light- 120
nestea- 80

struguri- 100

total: 1280

pipacslany · 2009-11-12 20:21:04

pipacslany a scris:
1 iaurt simplu...mic
2 felii paine cu salata de vinete
1/2 ciocolata neagra cu menta (50 g)
1 grepfruit
2 sandwich-uri cu chiftelute (paine, chiftelute,branza topita felii,ketchup si mustar)
as manca si un kitkat...sa vad

am cam scapat la paine azi

twix in loc de kitkat...

skumpi · 2009-11-12 21:21:00

skumpi a scris:
cereale cu lapte 300
o savarina 400
toba cu castravete + 2 felii de paine 500
un ceai cu miere 100
juma de covrig 100

orez cu piept de pui, salata verde + 2 felii de paine 500
2 mandarine 100
juma de mar, juma de para 100
juma de felie de paine cu o felie de sunca 100

2200

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-11-13 00:33:05)

majestik · 2009-11-12 23:03:24

majestik a scris:
o ceasca de cafea de cereale
2 cornulete
un peste la gratar

5 cornulete cu iaurt
o jumatate de linugrita de crema de cioco
2 linguri de omleta cu salam vicotoria si branza
o portie de mancarica de cartofi cu carne de pui
un mar
cateva seminte de floarea soarelui prajite

Acum

Tot ce ati mancat azi 5-70

#1312 2009-11-12 13:14:13

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1313 2009-11-12 13:19:28

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1314 2009-11-12 13:20:12

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1315 2009-11-12 13:21:41

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1316 2009-11-12 13:36:41

Re: Tot ce ati mancat azi 5

wild_wind a scris:

Publicitate

#1317 2009-11-12 14:37:03

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1318 2009-11-12 14:38:23

Re: Tot ce ati mancat azi 5

AwesomeAngel a scris:

#1319 2009-11-12 14:39:45

Re: Tot ce ati mancat azi 5

ioana_4 a scris:

wild_wind a scris:

#1320 2009-11-12 15:19:22

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1321 2009-11-12 15:28:39

Re: Tot ce ati mancat azi 5

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

#1322 2009-11-12 15:40:38

Re: Tot ce ati mancat azi 5

rrammonna a scris:

#1323 2009-11-12 19:33:42

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1324 2009-11-12 19:52:57

Re: Tot ce ati mancat azi 5

#1325 2009-11-12 19:56:14

Re: Tot ce ati mancat azi 5

wild_wind a scris:

ioana_4 a scris:

wild_wind a scris:

#1326 2009-11-12 20:04:00

Re: Tot ce ati mancat azi 5

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

#1327 2009-11-12 20:14:51

Re: Tot ce ati mancat azi 5

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

#1328 2009-11-12 20:21:04

Re: Tot ce ati mancat azi 5

pipacslany a scris:

#1329 2009-11-12 21:21:00

Re: Tot ce ati mancat azi 5

skumpi a scris:

#1330 2009-11-12 23:03:24

Re: Tot ce ati mancat azi 5

majestik a scris:

Acum

Footer-ul board-ului