Tot ce ati mancat azi 5-72

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

cateva prune uscate(50)
2 exquisa snack cu un pahar de nestea(450)
o felie de paine cu telemea si o rosie(250)
aproape o portie de dovlecei si vinete pane(350)

friptura de curcan si cartofi cu rozmarin la cuptor(400)

struguri(100)
total: 1600

dimineata:cafea
               salata de vinete
               un ou fiert
               o rosie
               o ciocolata milka cu capsuni
la pranz: piure de cartofi cu cremvursti prajiti
o portie de cartofi prajiti pe la 4
o punga de chipsuri
cina: supa de pui
       snitele de pui 

(sunt la cura de ingrasare ,tre'sa aju7ng macar la 51,52kg)

ma duc sa pap cartofi prajiti 

annabel a scris:

divya ai grija.ca pe langa kg in plus dorite, ai sa "primsti"si o celulita deloc sexy si colacei.mananca mult din punct de vedere caloric dar sanatos.ia exemplu de la skumpi

as vrea sa pot sa tin regim ca si ea
dar a devenit deja o obsesie asta cu kilogramele.
nu am mancat niciodata putin,ca sa slabesc,dar am slabit foarte repede cam 5 kg ,in 2 luni,
de la 52,53 la 47..si mi se spune ca nu arat deloc bine asa...desi eu nu cred asta,am in sfarsit abdomenul plat pe care mi l'am dorit...dar si vreo zece perechi de blugi marimea 27,28,pe care nu mai sper sa'i port vreodata...akm port 25.macar funduletul de l'as avea inapoi,dar ma tem ca vine la pachet cu ce spuneai mai sus annabel

o felie de paine cu almette- 120

cafea 60 + omleta 200 + painica 40 (300)
cioco 200 (500)
diverse 200
cioco 300
pizza 500 (1500)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-11-14 19:36:54)

2 crenvusti cu mustar si jumatate de felie de paine
o felie de paine cu smantana
un ness cu lapte

ioana_4 a scris:

3 felii de paine cu almette si o rosie- 500

joe- 300

o felie de placinta cu mere