Vreau sa slabesc - 7-142

_yohana_ · 2010-04-20 16:13:42

heimdall la mine e grava problema constipatiei.am baut si ceai aseara si nimic... de o saptaman,nu mai pot in ritmul asta.

alanis · 2010-04-20 16:14:24

eu am folosit in fiecare zi de cand am inceput sportul acesti pantaloni: http://www.decathlon.fr/domyos-bermuda- … 16540.html care cred ca m-au ajutat foarte mult sa slabesc. transpir in ei foarte mult, mi se uda iegarii pe o suprafata mare, de zici ca am aruncat cu apa pe mine.

_yohana_ · 2010-04-20 16:17:32

eu folosesc o pereche de panatloni dintr-un fel de naylon in care transpir mult si se reduce celulita.

katharina_x · 2010-04-20 16:21:24

cred ca va fi prima data cand voi calca intr-o sala:)) pana acum mai faceam acasa exercitii, si vroiam sa va intreb cum ar trebui sa ma imbrac? pantalonii din ceva material special sau..? pentru celulita de pe fund si coapse [ e putina si trebuie rasa de la inceput] lol

heimdall · 2010-04-20 16:23:02

yohana, n-a mers nici cu taratele si semintele de in ?
kemikal, eu merg imbracata normal smile colanti de bumbac, tricou si adidasi
n-am folosit pantaloni din cei de care spun fetele, fiindca urasc sa transpir si ma indoiesc ca transpir grasime, ca sa dispara celulita

Publicitate

loading...

katharina_x · 2010-04-20 16:42:59

Multumesc big_smile cam asa ma gandeam si eu ca ar fi normal

green_fairy · 2010-04-20 17:40:02

wow emilya...bravo. tine-o tot asa. noi te vom incuraja mereu puss

Emilya · 2010-04-20 18:24:04

eu am pantaloni din neopren pentru sala

_yohana_ · 2010-04-20 19:19:11

heimdall a scris:
yohana, n-a mers nici cu taratele si semintele de in ?

nu...de unde sa le iau?gasesc gata combinate sau trebuie sa le combin eu?

halla · 2010-04-20 23:04:59

La mine functioneaza numai semintele de in, neamestecate cu tarate. Pun 3 lingurite de seminte intregi intr-un castronel cu lapte (in ultima vreme de soia fara zahar) si mananc in fiecare dimineata. Si pot spune ca au facut minuni. De cand am inceput sa le mananc sunt om normal, nu o data pe sapt si atunci cu laxative sau ceaiuri.

maryahs · 2010-04-20 23:37:58

eu am scapat de constipatie dupa ce am fost 2 luni la sala. de atunci f rar mai am probleme, cred ca apa ma ajuta mult. cand se intampla sa ma constip si nu mai pot iau sennax, care este din plante si e ok, nu am crampe de la el.

mi-am cumparat azi bicicleta magnetica. cam cat ar trebui sa fac la ea zilnic?

_Summer_ · 2010-04-20 23:43:58

Cat de mult big_smile
Incepe prin 10-15 min apoi peste 2-3 zile creste timpu la 20-25 si tot asa smile

maryahs · 2010-04-20 23:48:15

se scade si burta daca fac bicicleta? in carte arata sa lucreaza doar picioarele si coapsele. eu oricum vreau sa tin si regim alimentar...defapt in mare parte tin deja, dar va trebui sa renunt incet si la putinele dulciuri care le mai mananc

_Summer_ · 2010-04-20 23:55:31

Hm, nush ce sa zic, poate asa putin. Pt burta cea mai buna combinatie e fuga+ abdomene si evident dieta.

maryahs · 2010-04-21 00:00:16

atunci o sa ma apuc si de abdomene. la alergat nu am iesit, dar in schimb mai ies sa ma plimb la un pas alert. sper sa reusesc sa ma tin de toate si sa dau jos kilogramele dorite

_Summer_ · 2010-04-21 00:23:09

Spor big_smile

b4rbie · 2010-04-21 08:47:28

mi-am fotografiat si eu burta,dar nu a iesit bine ca m-am fotografiat in oglinda ca nu am cine sa ma pozeze sad apropo cred ca am slabit si eu un kil ca am inceput sa mananc mai sanatos tongue happydance

Ultima oara a fost editat de b4rbie (2010-04-21 08:56:10)

anca90 · 2010-04-21 09:29:12

b4rbie a scris:
cred ca am slabit si eu un kil ca am inceput sa mananc mai sanatos

applause
unde e poza?

Ultima oara a fost editat de anca90 (2010-04-21 09:29:31)

b4rbie · 2010-04-21 09:30:39

lyssna

Ultima oara a fost editat de b4rbie (2010-04-21 10:09:28)

Acum

Vreau sa slabesc - 7-142

#2680 2010-04-20 16:13:42

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2681 2010-04-20 16:14:24

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2682 2010-04-20 16:17:32

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2683 2010-04-20 16:21:24

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2684 2010-04-20 16:23:02

Re: Vreau sa slabesc - 7

Publicitate

#2685 2010-04-20 16:42:59

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2686 2010-04-20 17:40:02

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2687 2010-04-20 18:24:04

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2688 2010-04-20 19:19:11

Re: Vreau sa slabesc - 7

heimdall a scris:

#2689 2010-04-20 23:04:59

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2690 2010-04-20 23:37:58

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2691 2010-04-20 23:43:58

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2692 2010-04-20 23:48:15

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2693 2010-04-20 23:55:31

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2694 2010-04-21 00:00:16

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2695 2010-04-21 00:23:09

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2696 2010-04-21 08:47:28

Re: Vreau sa slabesc - 7

#2697 2010-04-21 09:29:12

Re: Vreau sa slabesc - 7

b4rbie a scris:

#2698 2010-04-21 09:30:39

Re: Vreau sa slabesc - 7

Acum

Footer-ul board-ului