Vreau sa slabesc - 7-72

BratzG · 2010-02-14 12:16:05

67 de kg fetelor...merg spre 66 hjarta hjarta

annabel · 2010-02-14 15:47:22

bv bv bratz.dar sper ca nu te mai epuizezi

bv mina.ia si te masoara, asa cum a zis si alexa

pufu · 2010-02-14 15:48:31

felicitari bratz applause
eu am mai descoperit o ciudatenie....de fapt am realizat cat de tare mi se umfla mie picioarele in cursul zilei...sa va povestesc
incerc eu acum vreo 2 zile...seara sa incalt niste cizme cu toc mai vechi care acum ceva timp nu ma mai cuprindeau...zic hai sa vad daca intr-adevar am salbit....buuunnn...bag eu piciorul...ce sa le inchid? ca nu aveam nici o sansa...incercam sa apropii fermoarul si ramanea un deget gol intre cele 2 parti...zic gata e clar...nu am slabit deloc...evident eram tare dezamagita...
azi de dimineata incerc din nou...ca nu reuseam sa ma obisnuiesc cu ideea...surpriza...le-am incheiat din prima si chiar f usor....iar sus mai era chiar si spatiu gol cu ele incheiate...
si acum stau si ma intreb....chiar in halul asta mi se umfla picioarele? sau poate eram chiar asa pentru ca terminasem de curand de facut pe bicicleta si bausem foarte multa apa...pe care se pare ca am retinut-o in tesuturi ceva timp....
chiar nu stiu ce sa mai zic...dar nu-mi place deloc situatia....

roxipoxi · 2010-02-14 16:09:24

pufu a scris:
lili cum ai reusit sa slabesti asa mult?
dar tu roxy?
pentru pernutele de care zice kdeea (si eu am ) nu sunt bune si exercitiile acelea care le faceam la gradinita? parca anocra sau barcuta le zicea cand ne puneau sa stam pe burta si sa ridicam si mainile si picioarele in acelasi timp...nu stiu daca intelegeti..o sa caut poze diseara...

eu am tinut o dieta, si un pic de sport.
da deja am pus 1 kg la loc, ca am mancat sapt asta numai dulciuri tongue

pufu · 2010-02-14 16:59:27

roxipoxi a scris:
eu am tinut o dieta, si un pic de sport.
da deja am pus 1 kg la loc, ca am mancat sapt asta numai dulciuri

las k il dai tu jos wink

Publicitate

loading...

Soleil · 2010-02-14 19:39:48

heimdall a scris:
Soleil hai ca nu mai e asa mult
aveti unde sa va plimbati cu bicicleta la voi ? ca aici e sinucidere curata

doar sa ma car cu ea jumate de oras pana pot merge pe ea neutral . ma ganesc sa iau una de camera, dar...

heimdall · 2010-02-15 09:22:08

pufu, retii apa... incearca sa mananci mai putin sarat si sa bei mai multe lichide, eventual un ceai usor diuretic

pufu · 2010-02-15 09:31:12

heimdall a scris:
pufu, retii apa... incearca sa mananci mai putin sarat si sa bei mai multe lichide, eventual un ceai usor diuretic

lichide beau chiar foarte multe...cam 2-3 l pe zi...uneori ajung si la 5l cand sunt toata ziua acasa si fac si sport sambata si duminica
sarat nu prea mananc....chiar nu stiu de ce retin atata apa...
iar ceaiuri mai beau de soc sau papadie la serviciu

heimdall · 2010-02-15 09:32:25

poate deja bei prea multe lichide, nu exagera, ca nu faci decat sa-ti obosesti rinichii aiurea
nu te ajuta la slabit sa bei apa in exces

pufu · 2010-02-15 09:55:04

nu stiu ce sa zic...ideea este ca nu beau fortat...beu fiindca simt nevoia...de exemplu intr-o ora cat fac pe bicicleta beau 1,5 L...daca nu as bea nu as rezista...dar transpir foarte mult...ma duc des la toaleta (colegele chiar imi spun ca sunt ceva de groaza la cat de des sunt la baie rotfl2 )
tocmai d-aia nu-mi explic de ce retin atat....pentru ca elimin foarte multa si pe alte cai...poate e si din cauza frigului...cine stie...

heimdall · 2010-02-15 09:56:32

eu cand retin apa si ma sataur de baut ceai mai iau capsule de urzica de la Plafar, sunt foarte eficiente

rrammonna · 2010-02-15 10:14:16

nu pot sa nu citesc toate mesajele lol
si eu am pernitele de care spune kdeea sad si inainte nici nu existau sad

annabel · 2010-02-15 10:19:03

ramo tu cum mai stai cu kg/cm/increderea?

rrammonna · 2010-02-15 10:32:39

foarte prost,anabel.dar nu mai dramatizez asa tare smile
am 45kg,si am ajuns la performanta sa am 52 la coapsa grater
dar am 3sapt de cand nu am mai facut bici sau stepper,doar exercitii

heimdall · 2010-02-15 10:41:41

ramo, abia esti si tu mai normala pt. inaltimea ta, stai calma

rrammonna · 2010-02-15 10:52:05

da,acum nu mai sunt subponderala,sunt ''undefined'' rotfl
mie tot micuta mi se pare k sunt,dar totusi,nu m-as supara sa dau putin jos de la coapse big_smile

ioana_4 · 2010-02-15 14:21:56

eu m-am masurat aseara si daca am nimerit talia de data asta, am 60, iar la coapsa 48-49
saracul meu stomac nu stiu ce o fi zis weekendul asta, o zi am rupt norma si cealalta am facut foamea roll lol

blueeyes · 2010-02-15 14:23:27

Eu nu ma laud deloc supa
Am intrecut orice limita - sunt tot timpul stresata si mananc lol

heimdall · 2010-02-15 14:27:47

e foarte bine, ioana
eu sunt super frustrata cand o citesc pe o tanti pe un alt forum... cica la 52 de kg are 55 in talie si 39 la coapsa... da-o incolo de treaba ! skitarg

Acum

Vreau sa slabesc - 7-72

#1350 2010-02-14 12:16:05

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1351 2010-02-14 15:47:22

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1352 2010-02-14 15:48:31

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1353 2010-02-14 16:09:24

Re: Vreau sa slabesc - 7

pufu a scris:

#1354 2010-02-14 16:59:27

Re: Vreau sa slabesc - 7

roxipoxi a scris:

Publicitate

#1355 2010-02-14 19:39:48

Re: Vreau sa slabesc - 7

heimdall a scris:

#1356 2010-02-15 09:22:08

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1357 2010-02-15 09:31:12

Re: Vreau sa slabesc - 7

heimdall a scris:

#1358 2010-02-15 09:32:25

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1359 2010-02-15 09:55:04

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1360 2010-02-15 09:56:32

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1361 2010-02-15 10:14:16

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1362 2010-02-15 10:19:03

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1363 2010-02-15 10:32:39

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1364 2010-02-15 10:41:41

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1365 2010-02-15 10:52:05

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1366 2010-02-15 14:21:56

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1367 2010-02-15 14:23:27

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1368 2010-02-15 14:27:47

Re: Vreau sa slabesc - 7

Acum

Footer-ul board-ului