Tot ce ati mancat azi 6-10

lapte cu cereale
cateva haiosuri

un activia cu fulgi de ovaz

4 cremwusti fierti
1 felie de paine
o prajiturica 7days

ptin cirbitza de ciolan afumat
si 2 sarmale

o cafea 50
un bol de supa de vacutza 300
2 felii  paine 100

o felie de paine cu finetti
2 banane
o farfurie de ciorba

2 felii de paine cu unt si dulceata 400
un ceai 100
omleta cu sunca, gogosari cu 2 felii de paine 450
mandarine 100
doua sarmale cu o felie de paine 250
cozonac cu nuca 400
sunca cu o felie de paine 200

1900

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2010-02-10 15:22:45)

uffff a scris:

o cafea 50
un bol de supa de vacutza 300
2 felii  paine 100

juma snickers 170
o bomboana 50

salam de sibiu+2felii paine-300
o cioco mars-200
finetti-100
cartofi prajiti ,2buc friptura de porc,remoulade si 2felii paine-500
=1200

Ultima oara a fost editat de ally18 (2010-02-09 19:15:03)

ally18 a scris:

salam de sibiu+2felii paine-300
o cioco mars-200
finetti-100
cartofi prajiti ,2buc friptura de porc,remoulade si 2felii paine-500
=1200

cum ai ajuns tu la cifra asta ? eu zic ca e cel putin 800 de calorii : numa cartofii sunt 350-400, carnea 200-300, 150 painea si 50-100 sosu
Nu fi zgarcita !