Tot ce ati mancat azi 6-59

calleigh a scris:

cafea
un mar
o mandarina

mamaliga cu branza
un bol de ciorba de pui strecurata cu un morcov fiert

Angel, eu nu cred ca am mancat gulii vreodata.. se aseamana cu ceva la gust?

vai,urasc guliile

hmm.. ia sa incerc si eu.. varza imi place, cotorul nu prea stiu

Tei a scris:

Mic dejun, ora 9:30
-fulgi de ovaz;
-1 iaurt 0% grasimi.

Gustare1: 2 mere medii.

Pranz, ora 14:00
-2 oua in omleta cu ulei de masline;
-2 crenwusti si 1/2;
-branza crema de vaci dietetica;
-cam 2 cubulete mici branza feta.
-salata din ridichi, ardei rosu gras si ceapa verde.

un iaurt mic cu musli
2 felii mici de paine de secara cu cascaval,salam uscat si ardei
un covridog
o mandarina

fetele eu mananc cam putin sau mi se pare mie?

heim deocamdata cu criza financiara prin care trec e solutia cea mai la indemana... Mi-e foame in timpul zilei dar cum sunt plecata nu pot sa iau decat gustari...nu stiu am zis ca o sa mananc 1600 de calorii si abia daca trec de 1300 mi-e sa nu cad in extrema cealalta

Wildhoney a scris:

Wildhoney a scris:

Mic dejun: cereale cu lapte +cafea 367
Gustare 1: o banana 84

Gustare 2: Fibrobar 170
Pranz: File de pangasius cu legume 391

portocala 161
Total 1173

heim or sa vina si vremuri mai bune Pana una alta ce sa fac sa cresc numarul de calori sau sa raman asa?

mie chiar nu mi se pare un chin...inainte tot asa imi era foame la facultate si mancam tampenii fara macar sa ma satur (nici acum nu ma satur da oricum...) iar seara bagam in mine ca sparta