Tulburare mixta, anxioasa si depresiva!

off ryanna... creaza dependenta in unele cazuri. nu sunt sigura daca ce iei tu creaza dependenza neaparat dar te va ajuta . Nu te astepta sa te simti bine de la o zi la alta ... cand inchei tratamentul doza se scade treptat. Trebuie sa crezi ca este ceva trecator .

ry, scuze, nu stiu sa-ti dau un raspuns la intrebarea ta, dar iti doresc sa termini tratamentul cu bine, sa scapi de probleme si tu si mami tau si sa fiti sanatoase amandoua

Va multumesc mult fetelor pt raspunsurile voastre!.  

nu stiu ce sa fac..si ce sa aleg..sunt foarte descumpanita
la un asemenea diagnostic ma intreb ce e mai bun: un psiholog, un homeopat, psihiatrul..  

heim, la topicul asta te referi ca au mai vb fetele?: http://forum.anticonceptionale.ro/t2500 … esiv-.html

sincer daca as fi in locul tau( la un asemenea diagnostic)  as lua pastilele. Acum fiecare face cum vrea... depinde cat de grava este situatia.

cel mai important e sa te simti tu bine
cu homeopatia e o discutie lunga... nu vreau sa influentez pe nimeni si nu vreau sa mai intru in controverse aiurea...
pe mine m-a ajutat (autosugestie sau ce o fi fost), dar asta era dupa ce ma stabilizasem cu pastilele alopate

la noi lumea e foarte pornita impotriva antidepresivelor si anxioliticelor, si eu eram la fel, dar iti spun sincer ca atunci cand am inceput tratamentul am simtit ca mi se ridica un val cenusiu de pe ochi, parca toate problemele mele au disparut... si am mai auzit oameni spunand ca s-au chinuit ani de zile cu terapii de tot felul ca pana la urma sa ajunga tot la antidepresive, si eu zic ca merita daca te ajuta sa-ti recapeti o viata normala
am avut noroc si nu am avut efecte secundare, somnolenta sau altceva

ryanna22 a scris:

Va multumesc mult fetelor pt raspunsurile voastre!.  

nu stiu ce sa fac..si ce sa aleg..sunt foarte descumpanita
la un asemenea diagnostic ma intreb ce e mai bun: un psiholog, un homeopat, psihiatrul..  

heim, la topicul asta te referi ca au mai vb fetele?: http://forum.anticonceptionale.ro/t2500 … esiv-.html

la un asemenea diagnostic raspunsul este ca cea mai buna arma esti tu. tu ai cea mai mare putere si tu poti sa reusesti sa depasesti starea in care esti.

trebuie sa incepi tratamentul, nu e in nici un caz vorba de efecte secundare insuportabile. cu siguranta este oportun sa iei medicamente, probabil viata ta a fost deja usor afectata. nu am incredere in homeopatie la modul teoretic - adica plante minune etc, ci am incredere in relaxare, plimbari, vacante prelungite si in psihoterapie plus medicamente din partea medicinei clasice.

dintre medicamentele de care ziceai doar alprazolamul poate da dependenta si efecte mai neplacute, asa ca nu il lua pentru o perioada prea lunga - in general se zice de 3 saptamani, acum depinde ce a zis si medicul tau, eu nu dau tratamente pe internet (nici in viata reala deocamdata ), dar e bine sa stii despre ce e vorba. pentru restul nu e vorba de dependenta cum e cazul pentru droguri, asa cum probabil crezi, e vorba ca in anumite cazuri daca se intrerup brusc si fara supravegherea medicului, simptomele apar. cam asta e ideea cu acest tip de medicamente, dar asta nu inseamna ca trebuie sa iti fie frica.

daca deja iei tratamentul sigur te simti mai bine. incearca sa nu te concentrezi pe problema pe care o ai si sa te relaxezi, cam asta e cheia. pentru mama ta nu stiu ce sa te sfatuiesc sa faci. in primul rand problemele de acest tip se mostenesc genetic - asta doar in paranteza fie spus, in al doilea rand nu va influentati una pe alta in sens pozitiv daca aveti simptome, din contra, asa ca ceea ce poti sa faci pentru ea este sa incerci sa disimulezi un pic - daca poti - starea ta de bine, sunt sigura ca ar ajuta-o un pic.

in final imi pare rau ca medicul tau nu a fost clar sa iti explice ca desi e o afectiune ceea ce ai tu, nu e sfarsitul lumii si nu te-a facut sa fii mai optimista un pic - desi imi dau seama ca e complica sa fii optimist cand esti depresiv, dar ma refer la pura incredere ca vei depasi momentul. 90% dintre oamenii de pe glob au avut episoade depresive, sa nu mai zic de anxietate care e la tot pasul si majoritatea le-au depasit.

deci eu zic ca planul este simplu:
1. medicamentele cu control frecvent, sa nu ramai cu ele la doze mari fara sfatul medicului, cu putina grija la alprazolam
2. incearca sa vezi un psiholog, sincer te ajuta
3. iesi cat mai mult, plimba-te, citeste, incearca sa iesi din starea de lipsa de chef pe care probabil o ai. incearca, stiu ca nu e usor, dar o sa vezi ca o sa aiba efect cat o pastila o iesire frumoasa in parc de exemplu.

succes!

heim,
Aha, deci intai ai luat si tu pastilute si dupa aia ai inceput cu homeopatia..as incerca si asta ca rau nu cred ca are sa`mi faca..si cu un psihoterapeut desi mi`e greu sa`l gasesc dar poate cine stie. eu am si alte afectiuni si de asta mi` frica de antidepresivele astea.
si am mai am observat ca pastila care o iau seara pt somn deja nu prea isi mai face efectul, cred ca s`a obisnuit organismul cu ea.


soarelemeu,
off nu ma speria   desi cred ca depinde de organismul fiecaruia, eu sper sa nu devin dependenta, as vrea sa renunt la ele dar...




LE: e adevarat ca sunatoarea nu se combina cu antidepresivele?eu obisnuiesc sa beau ceai de sunatoare mai mereu..

Ultima oara a fost editat de ryanna22 (2010-04-13 18:03:16)

moksha, multumim mult !

ryanna22 a scris:

Multumesc frumos moksha pt raspunsul detaliat!

Stiu ca autosugestia e foarte importanta dar nu prea am bunavointa, iar cand am episoadele alea nu ma mai scoate nimeni cu absolut nimic, chiar si pe cei dragi i`am terorizat, trebuie sa se gandeasca de 10 ori inainte sa`mi spuna ceva ca sa nu ma enervez eu..ai dreptate, cateodata eu si mama ne mai influentam reciproc ceea ce e f rau,stiu..
1.Deci daca ma duc la control sa iau pastilutele care mi le da in continuare da?
2.Eu am si astm iar 2 doctori internisti mi`au zis ca nu prea e indicat sa iau in cazul asta.
3.Sa consult si un psiholog?m`ar mai ajuta in cazul meu?




LE: e adevarat ca sunatoarea nu se combina cu antidepresivele?eu obisnuiesc sa beau ceai de sunatoare mai mereu..

1. Eu zic ca da, macar pana la urmatorul control. Simti ca te ajuta, ca esti mai ok cu ele? Stiu si eu cum e cu episoadele respective, evident ca atunci nu poti sa te descurci singura, e bine sa lasi depresia sa isi faca un pic de cap, pentru ca oricum nu ai puterea atunci in episod sa lupti, dar episoadele respective o sa fie din ce in ce mai rare, o sa vezi.
2. Nu vad o logica pentru ca astmul sa fie o contraindicatie absoluta, am si citit inca o data si nu am gasit. Nu zic ca internistii nu au dreptate, dar medicamentele se mai schimba si evolueaza, asa ca daca ai anuntat medicul psihiatru ca ai astm - atentie, poate ca ceea ce el intelege prin atac de panica ar putea fi o criza de astm, ce zici? - si el ti-a recomandat tratamentul, fii sigura ca e ok, vede multe cazuri si stie foarte bine cum actioneaza medicamentele acestea, deci nu cred ca trebuie sa iti faci griji in legatura cu partea asta.
3. Nu iti cunosc toata povestea si care e exact cauza problemelor tale, dar in general e bine sa vezi un psiholog. Daca ai vreo alta persoana in care sa ai mare incredere si pe care sa o stii mai capabila sa comunice cu tine, incearca sa discuti cu respectiva persoana, dar parca tot mai bine e la psiholog.


Despre ceaiul de sunatoare eu stiu ca are efect calmant, stiu chiar ca are efect antidepresiv - in mare fie zis, deci e ce iti trebuie. Daca te gandesti ca s-ar combina efectele lor, nu am date in legatura cu asta, dar sincer nu stiu. E posibil sa afecteze absorbtia lor, cel mai bine este sa intrebi medicul tau psihiatru, ca stie cel mai bine cum merg lucrurile cu pastilele acestea.