Vreau sa slabesc - 8-29

haideti aici cu offtopicul de acolo

dya, o faza asemanatoare am vazut si eu in weekend.. o prietena de-a mea, cred ca tine o disociata, ca imi explica ca dupa ce a mancat seminte, nu stiu cate ore nu mai are voie lipide sau ceva de genul..in fine, nu am intrat in detalii
eh, la 1 noaptea fata mea baga sendvisuri ca normal ii era foame dupa o zi in care a mancat doar o salata si seminte
a doua zi, ea, care zicea ca nu mananc dulciuri, a dat gata 2 pachete de biscuiti pe nerasuflate si a avut aproape o criza de nervi la masa ca mananca prea mult.
ideea zic eu sa ne mai ascultam si corpul si sa ii dam ce are nevoie cu moderatie..ca daca tii dieta stricta si apoi dai iama in mancare si mai ai si remuscari, te duci si cu capul si te si ingrasi

dar ea nu manca prea mult junk-food, dar nici nu era prea atenta la ce manca
ideea e ca acum face si sala si chiar ii place, asta e un lucru bun.. oricum arata bine, parerea mea e ca nu are de ce sa slabeasca, dar in fine, ea zice ca nu se simte bine asa

cred ca suntem si influentati de cei din jur sa ne placa numai lucrurile care ingrasa... de exemplu, la mine in casa se mananca Mc, carne de porc cat mai grasa, cartofi prajiti, etc..si bineinteles ca eu cu puiul meu sunt luata peste picior de cele mai multe ori si catalogata drept mofturoasa.. si daca as fi fost mai influentabila, probabil ca as manca multe porcarii care nu imi plac doar pt ca "asa e normal".

De aia eu nu sunt adepta dietelor..prefer sa fiu atenta cat/ce pap....
La mine problema e mancarea gatita...ca mama gateste si bine....Acum e mai bine ca al meu a plecat,mai papam un pic de fast food cu el....
Stiti la ce nu pot renunta eu?La clatite cu fineti si banane in oras.....bine ca pap de 2 ori pe luna.Dar in rest nu pap dulciuri sau fast food fara masura...
Am incepu sa fac sport,pe mine mereu m a ajutat....Mananc salate,dar nu 2 castroane pe zi ca tipa de acre spuneam(si nu salate de legume...ci salata verde)

dya20 a scris:

De aia eu nu sunt adepta dietelor..prefer sa fiu atenta cat/ce pap....
La mine problema e mancarea gatita...ca mama gateste si bine....Acum e mai bine ca al meu a plecat,mai papam un pic de fast food cu el....
Stiti la ce nu pot renunta eu?La clatite cu fineti si banane in oras.....bine ca pap de 2 ori pe luna.Dar in rest nu pap dulciuri sau fast food fara masura...
Am incepu sa fac sport,pe mine mereu m a ajutat....Mananc salate,dar nu 2 castroane pe zi ca tipa de acre spuneam(si nu salate de legume...ci salata verde)

idem si al mine

ah si azi e ziua mea de rasfatare azi pap pizza si ceva bun si sa fie pana in 1200 de kcal pizza are 880 si am sa pap ceva bun ...ceva pana in 1200 si gataaaaaa iubesc ziua de carbohidrati asa nu mi-e pofta de prostii in celelante zile pt ca eu odata la 4 zile pap bun

asai dar am in dieta asa  adica ma rog fara mezeluri si prostii de astea pot sa pun -100 kcal am scos maslinile asta e asta e ziua mea si daca nu mananc ce vreau nu pot tine mai departe ....

aki tu stii pai daca nu e pizza cu mezeluri, cu ce e facuta?

deci nu in dieta spune sa fac blatul , cu legume , eu am mancat pizza cu jambon , branza si ciuperci

bun asa.. pana la urma e vorba de psihic cred eu.. asa cum iti "dresezi" psihicul poti sau nu sa duci la capat ce iti propui

Almi Ingerash a scris:

bun asa.. pana la urma e vorba de psihic cred eu.. asa cum iti "dresezi" psihicul poti sau nu sa duci la capat ce iti propui

da si sunt ff fericita pt ca eu inainte mancat zi si noapte dulciuri ... deci e un pas