Tot ce ati mancat azi 7-15

Tei a scris:

1 cafeluca
niste musli suga'free, fulgi de ovaz cu lapte degresat.
1 cafeluca si lapte in ea;
vreo 4 felii mari de cas proaspat cu rosii;
2 banane;
vitamina luata;
1 mar;
1 cubulet de cioco 75%cacao.

1 mar.
1 banana.
2 feliute cas nesarat.

Ultima oara a fost editat de Tei (2010-05-21 23:38:02)

iaurt cu capsuni si am adaugat nste banane
ciorba de salata
clatite cu branza
paine de casa cu barnza,rosii ,castraveti si ceapa verde

ciuperci cu maioneza+2felii paine-300
cola-200
file de peste+2felii paine-300
parizer,telemea,cascaval si salata+1felie paine-300
cola-100
tocana de ciuperci cu smantana-400
capsuni cu zahar-100
=1700

Loveable a scris:

Loveable a scris:

Loveable a scris:

cereale cu lapte lady milk la dorna 1% imbogatit cu calciu (nu am gasit la dorna 0,1) - 340

banana - 120

salata: 1 rosie, 1/2 castravete mare, 1 fel ardei, 2 cepe verzi (50), 40 gr telemea (75), 110 gr sunca pui (110), 1 lingurita de ulei de masline (50) - 285
cappuccino illy - 80

2 cornulete cat dejtu mic - 70?
un pahar si un pic de cola - 100

total: 995 (suna mai bine decat 1000 )

poi...aia-i ironic sau nu? am mancat dupa parerea ta sau faci misto?

oricum era cat p-aci sa nu mananc...cu plecatu pe fuga la mama, dar am oprit la un magazin la intrarea din oras de la ea, mi-am luat niste sunca si telemea si am bagat o salata pe fuga

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-22 02:23:05)

1000 chiar n-am de gand sa depasesc doar cand "bag ca sparta ), deci eu is multumita
si laptele cu cereale cui i-l lasi?

oricum, ma gandeam azi in masina...ca o cafea pe care o lungesc vreo 2-3 ore imi tine MULT mai bine de foame decat o salata sau niste pulpe

Las-o mah ca asta numa asa stie: ori se infometeaza ori is baga apoi degetele pe gat ca a mancat prea mult

pe bune sunteti naspa...adica sum...
bine ca anu trecut cand mancam 400 era toata lumea multumita...acum ca mananc de 1000 nuuu`i bine.
emilya (de exemplu) care face si sport, deci CONSUMA in plus 400-500 kcal e super ca mananca de 1100.
heim la fel...
si exemplele pot continua

da io nu ma stresez...tu iar incepi
n-am voie sa vb? nu citi.

glumeai cand ai spus ca ma infometez?
eu nu cred.
atunci da-mi explicatia logica pt care eu la 1000 ma infometez, si emilya (repet, e doar un exemplu) la 1100 + sport nu se infometeaza.

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-22 02:41:18)