Tot ce ati mancat azi 7-38

_yohana_ a scris:

2 pesmeti-50
branza de vaci-100
castravete-20
sunca de pui-50
cafea cu lapte-50
270

4 biscu cu musli-120
390

un mar 100 kcal
2 wasa cu susan 120 kcal
vita cu salata 330
total : 550 kcal
onyca am mancat mai tarziu

Ultima oara a fost editat de akisandra (2010-06-02 15:31:23)

Las-o mai in pace

o felie de paine cu unt si gem
cafea
mamaliga cu ciorba de porc
mamaliga cu tocanita de pui

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

2 pesmeti-50
branza de vaci-100
castravete-20
sunca de pui-50
cafea cu lapte-50
270

4 biscu cu musli-120
390

conopida si varza cu carne tocata la cuptor-400
790

acum am mancat o portie

summer de coma esti

cu orele fixe si exact acelasi numar de calorii

Emilya a scris:

Emilya a scris:

Emilya a scris:

cereale cu lapte 307

Juma de fibrobar 85

Ciorbita 70
Piept de pui la gratar cu conopida si broccoli 204
O Solano 10

Cealalta jumatate de fibrobar 85
Salata 263
Total 1024

ioana_4 a scris:

omleta din 2 oua cu marar
o felie mare de paine, 2 felii gouda, o felie sunca de pui si o rosie
o felie de paine si 3 felii gouda

o portie de paste integrale cu sos de rosii
o caisa

no sugar today 

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-06-03 10:39:20)